Неделю пытаюсь питаться «правильно» по своим меркам. Завтрак — пара яиц, огурец и черри с сыром. Докинул БАДы и L-carnitine, чтобы хоть как-то шевелиться. В обед могу вообще забить или съесть банку тунца с гречкой и лавашом. Самое паскудное начинается вечером — просыпается жор, спасаюсь только легким салатом от жены. Посмотрим, на сколько хватит этого энтузиазма. 🥗 #диета #режим #быт #питание 🔹 👉 Подписаться на AKe11A