? ✅️️️️️ Для советских атлетов баня с 1930-50х годов стала частью профессионального режима. Тренеры штангистов и борцов прописывали походы в парную в плане подготовки: это помогало телу выдерживать запредельные нагрузки и быстрее восстанавливаться Глубокий прогрев снимал мышечные зажимы, повышал эластичность связок и перезагружал нервную систему после больших нагрузок Это еще одно доказательство того, что баня — это один из лучших и самых доступныых способ помочь телу выдерживать нагрузки и быстрее восстанавливаться Поделитесь этим фактом с близкими ❤️ 🍃 Строительная компания Баня МСК
🍃 Баня вместо допинга: как советские спортсмены восстанавливали мышцы?
✅️️️️️ Для советских атлетов баня с 1930-50х годов стала частью профессионального режима. Тренеры штангистов и борцов прописывали походы в парную в плане подготовки: это помогало телу выдерживать запредельные нагрузки и быстрее восстанавливаться
Глубокий прогрев снимал мышечные зажимы, повышал эластичность связок и перезагружал нервную систему после больших нагрузок
Это еще одно доказательство того, что баня — это один из лучших и самых доступныых способ помочь телу выдерживать нагрузки и быстрее восстанавливаться
Поделитесь этим фактом с близкими ❤️
🍃 Строительная компания Баня МСК
