"Под проливным дождем я отправился гулять по лесу. Я прислушивался к тишине, и меня охватило чувство удивительного и потрясающего спокойствия. Оно было вокруг и внутри меня. Впервые в жизни я освободился от мыслей и забот, которые сделали меня своим заложником. Я почувствовал, что могу не только спокойно думать о том, что мне делать со своей жизнью, но и принять любой ответ, пусть даже он и не соответствует моим старым представлениям о карьере и будущем" / Батист Де Пап.
Обретите покой и свободу от своих ожиданий.
Сердце подскажет Вам путь в этом мире.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА
поможет Вам настроиться на Вашу внутреннюю частоту, войти в контакт с сердцем и открыться для внутренних изменений.
если Вам позволяет дыхание, то читать можно на вдохе и в конце предложения делать выдох. Так Вы сможете глубоко принять то что произносите и настроиться на внутреннюю согласованность со своим сердцем.
Я ЗДЕСЬ. СЕЙЧАС Я ПРИСУТСТВУЮ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
ВХОЖУ В ПОКОЙ И ТИШИНУ. МОИ МЫСЛИ ИДУТ И Я НЕ МЕШАЮ ИМ ПРИСУТСТВОВАТЬ, БЫТЬ В МОЕЙ ГОЛОВЕ.
Я ПРОСТО НАБЛЮДАЮ.
МОЕ ВНИМАНИЕ РАССЛАБЛЕНО.
РАССЛАБЛЯЕТСЯ МОЕ ТЕЛО.
Я ОТПУСКАЮ ЛЮБОЕ НАПРЯЖЕНИЕ В МЫШЦАХ, ЗАЖИМЫ УХОДЯТ. МОЕ ТЕЛО РАССЛАБЛЯЕТСЯ С КАЖДЫМ ГЛУБОКИМ ВДОХОМ И ВЫДОХОМ./дышите/
Я НАПОЛНЯЮСЬ ВНУТРЕННЕЙ ТЕПЛОТОЙ, СВЕТОМ И ЛЮБВИ,
ВНУТРИ МНЕ КОМФОРТНО И ТЕПЛО. Я РАДУЮСЬ СЕБЕ И БЛАГОДАРЮ СЕБЯ.
ЗА ТИШИНУ И ТИХУЮ РАДОСТЬ СЕРДЦА.
МОЕ - ЭТО Я. И НИЧТО НЕ МЕШАЕТ МНЕ ПРИСУТСТВОВАТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Я ЦЕЛОЕ.
МНЕ ХОРОШО И УЮТНО БЫТЬ НАЕДИНЕ С САМИМ СОБОЙ.
Я ЛЮБЛЮ. СЕРДЦЕ. ЧУВСТВУЮ. ОТКРЫВАЮ И ПРИНИМАЮ ПОТОКИ СВОБОДЫ И ГАРМОНИИ.
МЕДИТАТИВНАЯ МОЛИТВЕННАЯ ПРАКТИКА
Господь, благослови Твоей Божественной тишине стать моим внутренним состоянием. Пусть умиротворение и покой станут присутствием во мне здесь и сейчас. Я ничего не удерживаю, то что не мое - отпускаю в Твои любящие и заботливые руки.
Я отпускаю торопливость, неопределенность, тревогу и сомнения в поток Божественной любви, и получаю дары Бога. Я отпускаю все что меня беспокоит и не дает покою моего любящего сердца смотреть на мир легко и свободно. Отпускаю, и вношу любовь и мир Бога в каждую ситуацию, в каждое обстоятельство.
Мир и спокойствие наполняют меня внутри и вокруг. Все есть сейчас для моего спокойного и тихого благополучия. Я здесь и сейчас слышу свое сердце, благодарю мое сердце за любовь, терпение, силу и мудрость. В моем сердце всегда живет Бог. А значит все есть для меня сейчас, это факты моей жизни.
Я спокоен, я в тишине. Внутри гармония красоты, простота и легкость. Мне легко потому что я сейчас спокойно и глубоко дышу. Тишина и покой — это созидательная и целительная сила. Я созидаю в покое моей молитвы и все исполняется и реализуется для меня наилучшим благополучием.
Мое сердце открыто для счастливых перемен. Мое любящее сердце - это моя сила в радости и в любой трудности. Ничто не мешает моему сердце дышать свободно и легко. Сила благодати и любящего сердца все восполняет, восстанавливает. Внутри и вокруг меня - мир Бога.
Я чувствую как мое сердце расширяется и становится теплее. Мое сердце - спокойное сердце. Я целостный человек. Мое сердце, ум и дух находятся в гармонии и все мои действия согласованы. Каждый день я принимаю дары духа — любовь, вера, мудрость, благодарность, покой. Каждый день я спокойный и счастливый человек.Аминь.
Я ОТКРЫВАЮ СВОЕ СЕРДЦЕ ПОТОМУ ЧТО ВСЕ УЖЕ ЕСТЬ ДЛЯ МЕНЯ.
Это факт жизни, которого не нужно заслуживать и ждать.
- ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН КУРСОВ ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И ВЫЙТИ ИЗ ТРУДНЫХ СИТУАЦИЙ
- Подобрать для Вас курсы на Ваш запрос, напишите - putilova_irina@mail.ru
C любовью и благодарностью, Ирина Путилова