Певица готовится покорять тибетские горы
Катя Лель активно готовится к путешествию в Тибет. В беседе с МУЗ-ТВ на «Празднике для всех влюбленных МУЗ-ТВ» в Государственном Кремлевском дворце певица рассказала, что она ежедневно тренирует тело и дух для восхождения в горы. Артистка также призналась, что она готова к новым отношениям после расставания с бывшим супругом.
Чтобы справиться с суровыми условиями высокогорья, звезда уделяет огромное внимание физической подготовке. Для этого Лель использует современные технологии и необычный вид спорта.
«Я занимаюсь тренировками в жилете с электродами, которые воздействуют на грудную клетку без травм для тела. С тренером я также играю в паддл-теннис. Это очень хорошая кардионагрузка», — поделилась Катя.
Помимо спорта, певица каждый день занимается дыхательными практиками, йогой и медитациями. Эти занятия помогают сохранять внутренний баланс, и поэтому Катя не поддается страхам.
Лель уверена, что для успешного восхождения важна духовная составляющая, потому что горы могут не подпустить человека, если он находится «на низких частотах». Артистка пояснила, что в суровых условиях высокое давление может стать критическим фактором, и даже кислородные баллоны могут оказаться бесполезными.
Исполнительница хита «Мой мармеладный» отметила, что каждое ее утро начинается с мантр, а в самом путешествии она рассчитывает на поддержку близких людей.
Высшие силы помогут, и мои друзья-единомышленники будут со мной рядом.
— Катя Лель
Во время беседы Катя также затронула тему личной жизни и рассказала, считает ли она, что извлекла кармические уроки из прошлых отношений. Звезда заявила, что она готова к новым свиданиям.
«Я считаю, что уроки пройдены. Я отработала свое сполна, абсолютно, с любовью и преданностью. Время пришло», — резюмировала певица.
Напомним, что Катя Лель развелась с мужем после 15 лет брака. Инициатором расставания выступила сама певица, потому что она не хотела мириться с изменами супруга. Сейчас артистка активно делится масштабными планами на будущее. Недавно звезда сообщила, что она готовится к экспедиции в Тибет в поисках «сакральной энергии». Главной целью ее путешествия станет священная гора Кайлас, куда она отправится вместе с командой единомышленников в мае.
ФОТО: Известия