Пеленание новорожденного до сих пор вызывает споры. Кто-то уверенно говорит, что нужно обязательно пеленать ребенка, кто-то пугает словом вред пеленания. Но если отбросить крайности, становится ясно - все решает подход.
Зачем вообще нужно пеленание новорожденного и в чем его реальная польза.
1. Более спокойный сон
У новорожденных ярко выражен рефлекс Моро - резкие вздрагивания во сне. Малыш может сам себя разбудить движением ручек. проявляется он до 4х месяцев.
Свободное пеленание снижает интенсивность этих движений. По данным American Academy of Pediatrics, правильно выполненное пеленание помогает уменьшить частоту пробуждений в первые недели жизни.
Спокойный сон ребенка - это и восстановление нервной системы, и отдых для мамы.
2. Чувство безопасности
Внутриутробно ребенку было тесно и уютно. Резкая свобода пространства может вызывать тревожность. Легкая фиксация создает ощущение знакомого «кокона».
Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, показало, что у запеленатых новорожденных снижается уровень беспокойства и быстрее стабилизируется дыхание.
Это особенно заметно в первые 4-6 недель жизни.
3. Помощь в адаптации к режиму
Пеленание может стать частью вечернего ритуала. Повторяющиеся действия формируют ассоциацию - сейчас будет сон.
Новорожденным важна предсказуемость. Регулярные ритуалы помогают мягче выстроить режим.
4. Снижение риска случайных травм
В первые недели малыш не контролирует движения. Он может поцарапать себя или испугаться собственных резких взмахов.
Пеленка аккуратно ограничивает амплитуду движений, сохраняя естественное положение тела.
5. Защита от лишних раздражителей
Свет, звуки, движения воздуха, складки одежды. Для новорожденного это перегруз. Пеленка уменьшает количество внешних стимулов и помогает ребенку сосредоточиться на сне, а не на борьбе с миром.
Важно - речь не о тугом пеленании. Международный институт дисплазии тазобедренного сустава подчеркивает, что ноги должны свободно сгибаться и разводиться.
Польза пеленания - при соблюдении правил
Обзор The Journal of Perinatal Education, 2014 года, подтверждает - польза пеленания проявляется только при правильной технике.
Как правильно пеленать новорожденного:
* отсутствие давления на тазобедренные суставы
* не туго, умеренная фиксация, оставляйте место для движения ножек
* не перегревайте малыша,
* контроль температуры в комнате 20-22 градуса
* используйте мягкие, дышащие ткани
* прекращение пеленания при попытках переворотов (в 3-4 мес)
Комфорт складывается из деталей. Когда ребенок запеленан, важно, чтобы подгузник не создавал лишнего давления и складок. Подгузники LOVULAR NB и S тонкие, мягкие и хорошо впитывают, что помогает сохранить ощущение легкости даже в пеленке.
Когда нельзя пеленать ребенка - важные ограничения
1. Ребенок начинает переворачиваться
Это главный сигнал к завершению пеленания.
Как только малыш делает первые попытки переворота со спины на живот, риск повышается. Запеленатый ребенок не может опереться на руки и изменить положение тела.
2. Есть проблемы с тазобедренными суставами
При подозрении на дисплазию или уже поставленном диагнозе тугое пеленание строго противопоказано.
Международный институт дисплазии тазобедренного сустава отмечает - ноги ребенка должны свободно сгибаться и разводиться. Жесткая фиксация в выпрямленном положении увеличивает нагрузку на сустав.
В таких случаях допускается только физиологичное свободное пеленание или полный отказ от него по рекомендации врача.
3. Повышенная температура и перегрев
Если у малыша температура или в комнате жарко, пеленание может усилить перегрев.
Перегрев считается одним из факторов риска СВДС. Поэтому важно следить за температурой воздуха 20-22 градуса и выбирать дышащие ткани.
Если кожа горячая, влажная, ребенок потеет - от пеленки лучше отказаться.
4. Кожные проблемы
Опрелости, дерматит, выраженное раздражение - повод временно убрать пеленание.
Коже нужен доступ воздуха. В этот период особенно важно выбирать мягкие и хорошо впитывающие подгузники, чтобы снизить контакт влаги с кожей. Например, детские подгузники LOVULAR отличаются тонкой структурой и мягкостью, что помогает минимизировать трение и давление.
Но при активных высыпаниях лучше давать коже «дышать».
5. Сильный протест ребенка
Некоторые малыши категорически не принимают пеленание. Они выгибаются, плачут, активно высвобождают руки. Это тоже сигнал.
Польза пеленания работает только тогда, когда ребенок чувствует себя спокойнее. Если реакция обратная - смысла продолжать нет.
6. После 3-4 месяцев
Даже если малыш не переворачивается активно, после 3-4 месяцев потребность в пеленании обычно снижается.
Ребенок начинает осваивать движения, и ограничение может мешать развитию моторики.
Педиатр Анна Левадная отмечает:
«Пеленание допустимо в первые недели жизни при соблюдении техники и отсутствии противопоказаний. При появлении активных двигательных навыков его следует отменить».
Это инструмент, а не обязательная норма.
Итог
Пеленать ребенка или нет - личное решение семьи. Но при грамотном подходе пеленание новорожденного* может стать простым и эффективным способом помочь малышу чувствовать себя спокойнее в первые недели жизни.
Наблюдайте за реакцией ребенка. Он сам подскажет, подходит ли ему этот способ.
А вы использовали пеленание?
Поделитесь своим опытом в комментариях и сохраните статью, чтобы не потерять полезные рекомендации. Подписывайтесь на канал LOVULAR - впереди еще больше практичных советов для мам и малышей.
Полезно почитать
LOVULAR на связи
детская гигиена, новорожденный, пеленание новорожденного, уход за ребенком, развитие ребенка