Кумир как мост или почему нам нужны те, на кого мы хотим быть похожи.

Кумир как мост или почему нам нужны те, на кого мы хотим быть похожи.

Мы живем в эпоху, когда слово «кумир» кажется устаревшим. Сейчас чаще говорят «ролевая модель», «ментор», «гуру» или просто «успешный успех». Но суть остается той же: нам нужен кто-то, кто идет впереди.

В психологии есть понятие «зона ближайшего развития» Выготского. Это те задачи, которые мы пока не можем решить сами, но можем решить с помощью наставника или глядя на пример. Восхищение другим человеком — это не всегда инфантильность. Иногда это наша психика ищет лестницу, чтобы подняться выше.

Но давайте честно: почему мы так часто спотыкаемся на этом пути?

Химия веры: что происходит в мозге, когда мы находим «героя»?

Когда мы видим человека, который достиг того, о чем мы мечтаем (будь то стройное тело, финансовое благополучие или внутренний покой), в нашем мозге активируется система «зеркальных нейронов». Мы буквально примеряем его успех на себя. Мозг не видит большой разницы между «я сделал» и «я вижу, как кто-то делает, и верю, что смогу». В этот момент выделяется дофамин — нейромедиатор мотивации. Нам становится хорошо, мы заряжаемся энергией. Это топливо. Именно оно заставляет нас вставать в 6 утра, как наш кумир-миллионер, или садиться в позу лотоса, как духовный учитель.

Проблема возникает не тогда, когда мы зажигаем этот огонь. Проблема возникает, когда мы путаем маяк с домом.

Ловушка пьедестала: почему мы ставим других выше себя

С точки зрения эволюции, искать сильного вожака — стратегия выживания. Но в современном мире этот механизм дает сбой. Когда мы возводим человека на пьедестал, мы запускаем когнитивное искажение, которое психологи называют «ошибкой авторитета». Нам начинает казаться, что этот человек не просто прошел путь, а родился с «золотой картой» в руках. Что у него нет сомнений, страхов, не было провалов.

И вот здесь скрыта главная ловушка, «Я просто не такой». Эта фраза — якорь. Она освобождает нас от необходимости пробовать. Ведь соревноваться с «богом» бессмысленно, а вот учиться у человека, который просто раньше начал или упорнее работал — вполне реально.

Научный факт: Исследования в области психологии успеха (например, работы Кэрол Дуэк о гибкости сознания) показывают: люди, которые воспринимают успех других как угрозу своей самооценке, так и остаются на месте. А те, кто воспринимает его как источник информации и вдохновения, со временем догоняют и перегоняют своих кумиров.

Кумир — это строительные леса, а не храм

Представьте, что ваша жизнь — это строительство здания. В начале у вас нет ни опыта, ни чертежей. Кумир — это строительные леса. Они помогают вам возвести стены, добраться до высоты. Но леса — не само здание. Если вы так и будете стоять на лесах, любуясь видом, вы никогда не въедете в свой собственный дом.

Мудрый человек использует кумира как трамплин.

1. На первом этапе мы копируем. Это нормально. Так дети учатся говорить, так художники копируют мастеров в Эрмитаже. Копирование — это способ наработать базу.

2. На втором этапе мы присваиваем опыт. Мы понимаем: «Его метод работает, но я добавлю в него что-то свое, под свой ритм жизни, под свой характер».

3. На третьем этапе мы становимся авторами. Мы благодарны тому, кто зажег свет, но мы уже идем по нему своими ногами.

Как понять, что мост вот-вот рухнет?

Есть маркеры того, что восхищение переросло в зависимость и тормозит ваше развитие:

· Сравнение не в свою пользу: вы смотрите на кумира и чувствуете опустошение, а не прилив сил.

· Оправдание бездействия: вы говорите «Ну, у него были другие возможности», вместо того чтобы искать свои.

· Страх разочароваться: вы боитесь узнать о недостатках кумира, потому что это разрушит ваш идеальный образ.

Что делать с этим знанием?

Разрешите себе иметь кумиров. Это прекрасно — видеть в мире примеры силы, красоты и мудрости.

Но каждый раз, любуясь чужим светом, задавайте себе два простых вопроса:

1. Чему конкретно я могу у него научиться уже сегодня?

2. Какой следующий маленький шаг навстречу своей цели я сделаю сам?

Ваш кумир когда-то тоже стоял в начале пути и смотрел на кого-то. Разница лишь в том, что однажды он решил: «Хватит смотреть. Пора идти».

Помните: идеальных людей нет. Есть те, кто упал и встал на один раз больше, чем остальные. Вы способны на то же самое. Возможно, даже лучше.

Ведь самое вдохновляющее в любом маяке — это не то, как ярко он светит, а то, что он указывает путь к вашему берегу.

А у вас был опыт, когда восхищение человеком помогло вам измениться? Или, наоборот, уводило в сторону? Поделитесь в комментариях — это бесценно для тех, кто сейчас ищет свой путь.

Ваш Лайф-коуч Елена Бальк ❤️

Автор: Бальк Елена Владимировна
Психолог, Лайф-коуч

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru