Как сделать правильный выбор партнера
Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. И парадокс в том, что мы часто подходим к нему либо слишком романтично, либо слишком импульсивно. Некоторые верят в «химию» и мгновенную искру, другие — в рациональный список качеств. Но ни одна из крайностей не гарантирует прочного союза.
Правильный выбор начинается не с поиска «идеального человека», а с понимания себя.
1. Поймите состояние, в котором вы делаете выбор
Существует большая разница между выбором из любви и выбором из страха.
Из страха перед одиночеством, возрастом, социальным давлением, ощущением, что «все уже в отношениях». Когда присутствует тревога, человек склонен идеализировать, игнорировать предупреждающие знаки и довольствоваться меньшим.
Если вы чувствуете, что отношения — это способ заполнить внутреннюю пустоту, стоит сначала заняться этой пустотой. Партнер не должен быть панацеей.
2. Смотрите на действия, а не на слова
Обаяние, интеллект, харизма — все это приятно. Но основой долгосрочных отношений является предсказуемость и надежность.
Как человек справляется с конфликтами?
Берет ли он на себя ответственность?
Держит ли он свои обещания?
Именно то, как он справляется с трудными ситуациями, по-настоящему раскрывает его характер. Многие люди показывают себя с лучшей стороны в начале отношений. Важно наблюдать, а не торопиться.
3. Совпадение ценностей важнее совпадения интересов
Вам могут нравиться разные музыка и фильмы. Это не критично.
Но если у вас разные взгляды на семью, деньги, верность, детей и границы, со временем будет нарастать напряжение.
Ценности — это основа.
Интересы — это бонус .
4. Обращайте внимание на свои чувства
С правильным человеком вы почувствуете спокойствие. Не постоянная эйфория, а внутренняя стабильность.
Если в отношениях много тревоги, ревности и перепадов настроения, это не обязательно признак страсти. Часто это признак неустойчивой привязанности.
Любовь не должна разрушать нервную систему.
5. Не пытайтесь «спасти» или «переделать» кого-то.
Одна из самых распространенных ошибок — это влюбиться в потенциал.
«Он просто еще не готов», «Ему нужно время», «Я помогу ему стать лучше».
Люди меняются только по собственной воле. Если вы уже испытываете что-то, что причиняет вам боль в начале отношений, это, скорее всего, будет усиливаться.
Вы выбираете человека, который у вас есть сейчас, а не его будущую версию.
Автор: Александра Смирнова
Психолог, Семейный и гештальт-подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru