- ✨Искусство расслабления!
✅Сегодня мы поговорим о важном принципе в жизни человека, это - расслабление!
☀Искусство расслабления даёт важный прогресс в развитии жизнедеятельности человека.
✅Умение расслабляться снимает напряжения, из-за которого рождаются проблемы ума и тела-биоинструмента человека.
⚛️Расслабление важный пункт, его необходимо соблюдать.
Расслабление даёт обнуление, рождает энергию, освобождает от разных привязок к объектам мира на уровне ума.
☸️Существует физическое, а также малоизвестное - психологическое расслабление.
Физическое связано с телом, и большинство людей оно знакомо.
Какие деятельности вызывают физическое расслабление?
Например, массаж, сауна, бассейн, танцы и т.п.
Каждой личности приходится по вкусу что-то своё.
♻️А что вы знаете о психологическом расслаблении?
Психологическим расслаблением мало кто овладевает.
Большинство людей даже не осознают его.
🔥В следующей части, я поделюсь для Вас информацией о психологическом расслаблении, и возможно одной из практик, позволяющих войти в прекрасное расслабленное состояние Бытия!
- 🔔Искусство расслабления! Часть 2.
✅Расслабившись физически, можно переходить к психологическому расслаблению.
Одного физического недостаточно, потому что ум управляет телом, чувствами, а не наоборот.
♻️Психологическое расслабление - это процесс отпускания всего, за что ум цепляется - прошедшие годы жизни, личность, культура, привязанности и т.д.
‼️Отпустите прошлое и будущее, войдите в момент сейчас, сосредоточив внимание на осознании момента здесь.
✅И это самый лучший и простой метод, о котором сейчас я и поведаю Вам!
⚛️Закройте глаза, и углубитесь в области тёмного пространства перед глазами, в котором присутствует микрокосмическая Вселенная нашего БытиЯ!
Природа Ума, описывается в древнейогических текстах, как тонкое Пространство.
🔥И когда вы его обнаружите, вы найдете Бога и возздадите почтение всем Святым и Богам, начав жить в Естественном Осознании Абсолюта.
✌Важно в практике всё отпустить, иначе связи, ваше прошлое, привязки, желания, концепции, эго-ум могут помешать его открыть.
🔥Когда вы соприкоснетесь с пространством, нужно уметь его видеть(ощущать) в каждой части тела.
🕉Что происходит с Вами на этапе обнаружения внутреннего пространства, и что делать дальше для совершенного управления телом?
Об этом я расскажу Вам в третьей части статьи "Искусство расслабления"!
- 🔔Искусство расслабления и просветления! Часть 3.
🔱Когда вы обнаружили пространство внутри тела, вас отделяет всего один шаг к способности своевременного управления энергией жизни тела.
👁🗨Направив внимание на любую часть тела, следует вспомнить о наличии в ней пространства. Можно представить, а затем ощутить его незримое колыхание.
‼️На уровне ощущений в той части тела могут появиться вибрации, тепло, покалывания.
🔥И теперь вам нужно объединить в одно: видение Пространства и наличие Найденной Энергии.
⚛️Это опыт бесконечно полезный, и много результативный! Только правильность его выполнения зависит от способностей практикующего!
‼️Если совсем нет опытов в медитации и концентрации, тогда сначала учитесь им у опытных Гуру йоги и джняны!
☮️При концентрации на чакрах(энерго центры) этот процесс становится более быстрым и ощутимым.
А вы знаете, что такое чакры, и как с ними работать?
✅Об этом расскажу в одном из следующих постов этого месяца! Не пропустите!
С уважением,
Ваш Павел Натх 🙏💜✨😊🕉