Зависимости не щадят ни подростков, ни людей старшего возраста, ни женщин, ни мужчин, ни богатых, ни бедных. И принципы оказания помощи примерно одинаковы для всех: если требуется, сначала человеку помогает врач. Ему на смену приходит психологическая помощь при зависимостях.
Большая ошибка думать, что самое главное – это детоксикация с помощью медикаментов. Бесспорно, это необходимо. Опытные специалисты настаивают на обязательном медицинском наблюдении при отмене употребления психоактивных веществ. Круглосуточное отслеживание состояния зависимого человека позволяет избежать тяжелых осложнений, начиная от бессонницы, заканчивая комой.
Но, вот, физическое состояние улучшилось. Некоторые считают, что теперь все нормально, выздоровел! К сожалению это не так. Почему? Потому что существует психологическая зависимость, возникающая при систематическом употреблении. И для того чтобы с ней справиться, необходима психологическая помощь при зависимости.
Киты, на которых стоит психологическая зависимость
Безусловно, у наркозависимых и злоупотребляющих алкоголем много различий. Но есть и огромное количество факторов, которые их объединяют.
· Низкая устойчивость к стрессовым воздействиям, неумение справляться с проблемами без помощи психоактивного вещества. У него нет адекватных способов, позволяющих справиться со стрессом. Химически зависимый человек в случае трудностей обращается к веществу. Варианты коррекции в случае психологической помощи при зависимости направлены на обучение адекватному восприятию происходящих событий, развитие навыков, позволяющих справиться с трудностями;
· Неумение справляться с тревогой, обидой, гневом, страхом, одиночеством без вещества. Эмоции настолько трудно переносимы, что человек часто не успевает почувствовать их в полном объеме. Есть такое понятие алекситимия. Переводится с греческого как нет слов для чувств. Есть трудно переживаемые состояния, которые быстро трансформируются во вспышки гнева, неконтролируемую тревогу, панику и, конечно, в употребление. Психологическая помощь при зависимости направлена на обучение способам управления и контроля эмоциями;
· Отсутствие занятости, интересов, избыток свободного времени. Конечно, психолог не педагог, не воспитатель, ни социальный работник. Он не будет искать работу или выполнять функции массовика-затейника. В данном случае психологическая помощь направлена на формирование мотивации, позволяющей сдвинуться с места, начать шевелиться.
Конечно, есть люди, которые ходят на работу и злоупотребляют алкоголем (или употребляют другие психоактивные вещества), решают проблемы. Со стороны кажется, что они справляются. Однако разговор с членами семьи или самим зависимым не оставляет и тени сомнений: у человека есть проблемы, которые он «закрывает» веществом. Непроработанная психологическая зависимость увеличивает риск срыва
Есть и другие нюансы психологической помощи зависимым, которые определяются по ходу работы. К слову сказать, к психологу обращаются не только зависимые, но и их близкие. Многие психически истощены, потому что не умеют сопротивляться манипуляциям зависимого, устали от волнений и тревог. Они ищут способы улучшить свое состояние. Специалист помогает разобраться в себе, информирует о различных вариантах помощи, в том числе рассказывает о группах самопомощи – Анонимных созависимых. Зависимости затрагивают всех членов семьи. И если за помощью обращается один, очень часто начинают меняться и остальные.
Важно сделать первый шаг.