Даже люди, пощупавшие гипнотический транс, т.е. те, кого туда водил человек, частенько не могут понять - был у них транс при самогипнозе или нет. Что уж говорить о тех, кто никогда не слышал о базовых принципах этого явления.
Тут смотрите, какое дело.
Транс - это предохранитель нашей психики. Точнее, нашего сознания.
Это явление “биологическое”, естественное. Он, как по классике прямо, существует вне зависимости от нашего знания о нем )
При всем при этом описать его признаки, которые можно было бы однозначно выявить у себя - проблематично.
Существует 12 признаков транса, которые довольно легко можно наблюдать у других. Ну, например, застывший взгляд. Ловили же, наверняка, у собеседника такое. Сидишь, говоришь с человеком, и вдруг видишь, что он “завис”. Или смотрит вроде тебе в лицо, но как будто сквозь тебя.
Ну вот. Человек вывалился в спонтанный, естественный транс.
У него там в неокортексе произошла перегрузка в моменте. И чтоб его не коротнуло, сработал “предохранитель”, человека отправили в состояние “я завис”. Что там у него в это время происходит? Да поди знай. Зависит от множества факторов, начиная с психотравм этого человека и заканчивая текущей задачей на работе, например.
Это еще не “систем эррор”, пугаться не надо. Этакая подгрузка данных идет. Причем нельзя утверждать точно откуда - извне или изнутри.
Но сам человек в этот момент скорее всего не понимает что с ним происходит.
Он может испытывать спектр ощущений от “скучно стало” до “безмыслия” (привет, фридайверы! За последним охотимся, даведь?). При этом в голове у него могут крутиться какие-то картинки. И даже мысли. И даже не по одной штуке. Но спроси его “о чем задумался?” и практически гарантированно получишь ответ “да ни о чем”. Потому что ни о чем конкретном.
И вот теперь вы - знаете, что это был микротранс. Или не микро даже. Легкий такой. Легонький.
Но вы это знаете потому что:
а) наблюдали все это со стороны
б) сейчас прочитали этот текст )
А человек не знает. Даже если прочитал этот текст ))
Он в моменте не отслеживает - в трансе он, не в трансе он… Ему вообще кажется, что ничего “такого” не происходит. “Всё нормально, чего ты докопался”
И это может кардинально отличаться от того, что человек испытывает, когда его водят в трансы специально. Там он, как правило, улетает в какие-то свои миры. Видит какие-то свои картинки. Особенно, если оператор хорош и умеет создавать для человека ресурсы в трансах.
И когда, по возвращению, товарищ пытается сравнивать вот эти “картинки и миры” с тем, что получает в самотрансе, может происходить непонимание.
Особенно это к фридайверам относится.
Каждый раз, уходя в нырок (не важно, в длину или в глубину), мы уходим в транс. Без вариантов.
Но скажите мне, товарищи унырки, кто из вас видит во время нырка какие-то картинки, не относящиеся к нырку? Я пока таких не встречала.
А тем временем вы находитесь в трансе. Легком, среднем - сейчас не важно. Вы в трансе. Но даже опытные люди не рефлексируют в моменте “а в трансе ли я сейчас?” Даже опытным людям может иногда казаться, что транса не было.
Почему? Да полно причин. Напряглись физически (железо накануне в зале таскали, например). Напряглись психически (на работе/дома с кем-то поцапались/обиделись). Здоровье подшаливает (но пока еще не настолько, чтобы заметить это по внешним признакам). Черная кошка дорогу перебежала (а ты человек суеверный). Полно причин, кто ж его знает что там конкретно у вас?
Только понимаешь, что сегодня “что-то не то”. Как-то тяжелее плывется. Дискомфорт раньше приходит. Контракции жестче. В общем, не задался день.
Но стоит в такой ситуации грамотно, специально отправить себя в самотранс, как ощущения меняются. Иногда - кардинально.
Проблемы сами от этого не уходят в моменте (жаль, конечно, но уж как есть) А вот отношение к ним меняется. Их влияние на твое состояние меняется. И вот уже тренер говорит “о, а вот сейчас хорошо было” ))
В общем, если протокол ввода себя в самотранс соблюден, то ты не только точно уйдешь в транс, ты еще и себе поможешь (протокол и нюансы использования даю на своем Гипнодайве)