14 февраля - отличный повод напомнить себе: любовь начинается не с идеального партнёра, а с бережного отношения к себе

14 февраля - отличный повод напомнить себе: любовь начинается не с идеального партнёра, а с бережного отношения к себе.

С тем, как мы слышим свои желания, защищаем свои границы и выбираем людей, рядом с которыми сердце не замирает от тревоги, а согревается от спокойствия.

Пусть сегодня будет меньше гонки за «правильной картинкой» и больше честности - в отношениях, сообщениях и молчании.

Скажите важные слова тем, кто рядом, и не забудьте сказать их себе: «Я с тобой, я на твоей стороне, я не сдамся на полпути».

Любовь - это не только про пару.

Это про друзей, которые держат нас, когда шатает, про коллег, с которыми можно быть живыми, про детей и родителей, с которыми учимся быть в диалоге, и про внутреннего человека, которого мы часто ставим в конец списка.

В глубинной психологии любовь - это не только чувство, но и пространство, где встречаются наши тени, уязвимости и детские части.

Мы бессознательно ищем в других отражение тех фигур, которые когда‑то дали нам опыт близости или боли, и через отношения снова и снова пытаемся дописать незавершённые истории.

И каждый раз, когда мы выбираем не исчезать, не обесценивать, не спасать любой ценой, а оставаться в контакте - с собой и другим - мы потихоньку исцеляем эти глубинные сценарии и даём своему внутреннему ребёнку новый опыт: «Теперь рядом есть взрослый, который может позаботиться».

С Днём всех влюблённых.

Пусть в вашей жизни будет всё больше отношений, в которых безопасно расти, ошибаться, мириться и оставаться собой.

💌 Хотите разобраться в своих сценариях любви глубже? Запишитесь на консультацию - вместе разберём тени и создадим новые истории. Пишите в директ