Данная картинка символизирует две реальности: с чужими часто легче — они видят результат и просто подталкивают;
со «своими» сложнее — близкие люди иногда ограничивают, даже не осознавая этого.
Постараюсь раскрыть тему с разных сторон: почему так происходит, как отличить вред от заботы и что с этим делать.
1. Почему «чужие» помогают
• Отсутствие угрозы. Люди вне вашего круга не чувствуют, что вы отнимете у них статус или ресурсы
• Восхищение и инвестиции. Незнакомцы/наставники видят в вас потенциал и получают удовлетворение (или пользу) от того, что помогают.
2. Почему «свои» мешают
• Зависть и страх конкуренции. У людей внутри группы может возникать страх, что вы станете «лучше» и измените баланс сил.
• Инстинкт сохранения статуса группы. Иногда люди саботируют перемены, потому что комфортно с привычным распределением ролей.
• Проекция неуверенности. Близкие, переживающие за вас, могут «перетянуть» свободу решения под предлогом заботы.
• Контроль и привычные роли. Если в семье/команде у каждого своя роль, ваш рост меняет и их обязанности — это пугает.
3. Нюансы — не всё так однозначно
• Критика «своих» бывает полезной: они чаще видят слабые стороны и могут дать честную обратную связь.
• Не всегда «чужие» бескорыстны: помощь может скрывать ожидания или манипуляцию.
4. Как отличить саботаж от заботы
• Мотив: пытаются помочь вам расти (конструктивно) или сохраняют свой комфорт?
• Тон и способ: поддерживающий диалог vs пассивно-агрессивные замечания/принижение.
• Факты: предлагают конкретную помощь/решения или только критику без предложений.
5. Что делать, если «свои» мешают
• Проговорите мотивацию. Спросите прямо: чего боятся, что хотят сохранить?
Иногда достаточно разговора.
• Установите границы. Не делитесь всеми планами и не позволяйте постоянно менять ваши решения.
• Найдите внешнюю поддержку: менторы, профессиональные сообщества, курсы — там меньше личного «багажа».
• Фильтруйте обратную связь: принимайте то, что полезно, отбрасывайте деструктивное.
• Работайте над уверенностью. Уверенность снижает влияние чужих страхов на ваши решения.
• Помогайте «своим» почувствовать причастность: вовлеките их в процесс, раздайте роли, где они не угрожают.
• Документируйте успехи и шаги: конкретные результаты легче показать и обсудить.
6. Как вести себя, чтобы не стать «источником» страха для других
• Демонстрируйте эмпатию: объясняйте, зачем вы меняетесь, какие цели и как это может быть полезно для всех.
• Поддерживайте других в их росте
• Ставьте совместные цели, если важна устойчивость группы.
7. Короткие практические советы
• Не переоткровенничайте: обсуждайте стратегические планы сначала с теми, кто поддержит.
• Стройте «сеть спасения»: несколько людей вне вашего круга, к которым можно обратиться.
• Примите факт: часть людей будет мешать, часть — поддерживать. Работайте с обеими реальностями.
Итог: конфликт между «чужими» и «своими» — социально и психологически объясним; важно уметь распознавать мотивы, устанавливать границы и искать внешнюю поддержку, сохраняя открытость к конструктивной критике.
Это позволит не остаться прикованным ножницами к крыльям, как на картинке.
Бывало у вас такое?
Делитесь в комментариях🤗
