Чаще всего — к другому человеку. 💝 Но с точки зрения системного здоровья самый важный роман — это роман с самим собой. Без здоровых, бережных и уважительных отношений с собственным телом и психикой все остальные связи дают трещину. Любить себя — это не эгоизм. Это базовая ответственность. Это значит слушать сигналы усталости, кормить тело качественным «топливом», давать ему отдых и движение. Это фундамент, на котором держится всё остальное. Сегодня предлагаю сместить фокус. Не только на тех, кто рядом, но и на того, кто всегда с вами — на вас самих. Хорошего и бережного утра. #деньвлюбленных #отношенияссебой #забота #ответственность #фундамент
Сегодня день, когда говорят о любви. Чаще всего — к другому человеку. 💝
Но с точки зрения системного здоровья самый важный роман — это роман с самим собой. Без здоровых, бережных и уважительных отношений с собственным телом и психикой все остальные связи дают трещину.
Любить себя — это не эгоизм. Это базовая ответственность. Это значит слушать сигналы усталости, кормить тело качественным «топливом», давать ему отдых и движение. Это фундамент, на котором держится всё остальное.
Сегодня предлагаю сместить фокус. Не только на тех, кто рядом, но и на того, кто всегда с вами — на вас самих.
Хорошего и бережного утра.
#деньвлюбленных #отношенияссебой #забота #ответственность #фундамент
