Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рататуй

Белковый рулетик из лаваша!) Готовить быстро и просто.

Добрый день!) Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного завтрака. Я очень люблю лаваш и блюда из него, это всегда быстро, просто и вкусно. В целом, тут конечно же может быть любая начинка, можно добавить и колбаску, можно сделать такой вариант с крабовыми палочками и если вы любите более сытные блюда, можно спокойно заменить сметану на майонез. В моем варианте рецепт больше из разряда правильного питания, с высоким содержанием белка. Приступим!) -Лаваш (1-2 листа) -Яйцо (2-3 шт.) -Молоко -Сыр (200-250 г.) -Сметана (1-2 ст.л.) -Творог (200 г.) Готовим начинку. Смешиваем вареные яйца, сыр, творог и сметану. Распределяем нашу начинку на лист лаваша и сворачиваем в рулетик. Нарезаем рулет на равные части. У меня несколько частей без яйца. Смешиваем яйцо с молоком, заливаем сверху наши рулетики, посыпаем сыром и отправляем в духовку на 10-15 минут запекаться при температуре 180 градусов. Готово!) Приятного аппетита!) Всем чудесных выходных!) Буду рада лайкам и коммента
Оглавление

Добрый день!) Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного завтрака. Я очень люблю лаваш и блюда из него, это всегда быстро, просто и вкусно. В целом, тут конечно же может быть любая начинка, можно добавить и колбаску, можно сделать такой вариант с крабовыми палочками и если вы любите более сытные блюда, можно спокойно заменить сметану на майонез. В моем варианте рецепт больше из разряда правильного питания, с высоким содержанием белка. Приступим!)

Рецепт:

-Лаваш (1-2 листа)

-Яйцо (2-3 шт.)

-Молоко

-Сыр (200-250 г.)

-Сметана (1-2 ст.л.)

-Творог (200 г.)

Приготовление:

Готовим начинку. Смешиваем вареные яйца, сыр, творог и сметану.

Распределяем нашу начинку на лист лаваша и сворачиваем в рулетик.

-2

-3

Нарезаем рулет на равные части. У меня несколько частей без яйца.

-4

Смешиваем яйцо с молоком, заливаем сверху наши рулетики, посыпаем сыром и отправляем в духовку на 10-15 минут запекаться при температуре 180 градусов.

-5

-6

Готово!) Приятного аппетита!)

-7

-8

Всем чудесных выходных!) Буду рада лайкам и комментариям!)