О спорт, ты… ну, в общем, спорт!»
Я твёрдо решил: пора брать себя в руки и заняться спортом. Хватит сидеть у экрана, где «при инэте» я был бы жив и здоров — виртуальный аватар там и марафон пробежит, и штангу поднимет, и даже сальто сделает без единой мозоли.
Но реальность, увы, куда суровее.
Утром, полный энтузиазма, я достал старенькие кроссовки, надел футболку с надписью «Сила есть — воля есть», размялся пять минут (ну, попрыгал пару раз и покрутил руками) и вышел на пробежку.
Первые двести метров всё шло отлично. Я даже подумал: «Вот он, новый я! Здоровый, бодрый, целеустремлённый!» Но потом…
Этап 1. Мозоли.
Кроссовки, которые я не надевал два года, решили напомнить о себе. На третьем километре я почувствовал, что на пятке что‑то не так. Остановился, снял кроссовок — а там… настоящая геологическая карта: красные участки, бугорки, впадины. Мозоль, да не одна!
Видимо, обувь решила, что «раз уж нас достали с антресолей — будем мстить».
Вывод: виртуальные кроссовки не натирают.
Этап 2. Мышцы.
После мозолей я решил, что бег — это не моё, и переключился на упражнения во дворе. Присел десять раз — нормально. Ещё десять — уже тяжело. На тридцатом понял, что ноги превратились в желе. А потом взялся за отжимания.
На пятом отжимании что‑то хрустнуло в плече. Не страшно, но ощутимо. Поднялся, помахал рукой — а рука как‑то странно болтается. Потянул! Теперь она висит, как флаг в безветренный день.
Вывод: в игре мышцы не болят после первого же подхода.
Этап 3. Хромота.
До дома оставалось метров двести. Я шёл и думал: «Главное — не хромать. Выгляжу же глупо».
Но нога сама собой подгибалась.
Шаг — подволакивание, шаг — подволакивание.
Проходящая мимо бабушка участливо спросила:
— Сынок, тебе помочь?
— Нет-нет, — бодро ответил я. — Просто… эээ… так хожу. Новый стиль!
Она покачала головой и пошла дальше. Видимо, решила, что молодёжь нынче странная.
Вывод: виртуальный персонаж не хромает — он либо бежит, либо лежит без сознания. И то - И ТО - красиво.
Вечерние размышления
Вечером, сидя на диване с грелкой на плече и пластырем на пятке, я открыл ноутбук.
Запустил любимую игру, выбрал своего прокачанного воина — и он тут же сделал тройное сальто, пробежал стометровку за 8 секунд и поднял штангу весом в тонну.
Я вздохнул.
— Вот ты, дружок, счастливчик. Ни мозолей, ни боли, ни хромоты. Всё идеально.
Аватар подмигнул мне с экрана.
— Да, — будто говорил он. — И всё это — бесплатно.
Я рассмеялся. Ну и ладно.
Зато у меня есть реальные ощущения, настоящий ветер в лицо и память о том, как я почти стал спортсменом. В следующий раз, может, начну с пяти минут ходьбы. Или с растяжки.
Или хотя бы с новой обуви.
А пока… пусть аватар побегает за меня.
Вопросы для читателей (чтобы обсудить в комментариях):
- У вас было что‑то подобное после первой тренировки?
- Что лучше: виртуальный спорт без усилий или реальный — с мозолями, но с результатом?
- Как вы мотивируете себя начать заниматься спортом после долгого перерыва?
- Какой самый смешной случай с вами произошёл во время тренировки?
- Может, есть лайфхаки, как избежать мозолей и растяжений на старте?
СО МНОЙ ИНОГДА ТАК СЛУЧАЕТСЯ. ЖАЖДА ЖИЗНИ И МОЛОДОСТИ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТОНУСА.
НУ А ДЛЯ ПОПРАВКИ ЗДОРОВЬЯ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ У МЕНЯ ЕСТЬ ДВА ВИДА МАЗЕЙ ВОТ УЖЕ 20 ЛЕТ-
1. ИНДОМЕТАЦИН ДЛЯ ПРОГРЕВАНИЯ
2. ДИКЛОФЕНАК ДЛЯ СНЯТИЯ ИЛИ УМЕНЬШЕНИЯ БОЛЕЙ
Это не реклама а мое спасение.
С вами были великолепные коты-найденыши с пожеланиями добра и здоровья.
Новый найденыш. Оба чувствуют себя хорошо.
Еще один найденыш.
Принимаются донаты в помощь на лечение. Это не мне. Девочки которые взяли заботу о двух найденышах.
- Тайсон.
- Глава семьи.
- Суровая реальность.
- У кота под башмаком.
- Смотрит как строгий папа с ремнём. 😂😂😂😂