Сейчас психология стала очень популярной и доступной. Можно вбить в поиске «книги по психологии», и спустя пару секунд перед глазами сотни ссылок с подборками разных книг, статей, монографий. В социальных сетях появилось много блогеров, как психологов, так и простых обывателей, которые разбирают популярные шоу, фильмы и сериалы. Такая популяризация психологии в интернете привела к одному интересному феномену: люди начали ставить диагнозы другим по поводу и без. Особенно это коснулось термина «нарцисс», который превратился в клеймо. Не извинился — нарцисс. Не перезвонил — нарцисс. Поставил свои интересы выше чужих — ну 100% нарцисс. Но на самом деле это работает не так.
Согласно МКБ-10 (основная международная классификация болезней, которая действует в России на данный момент), нарциссическое расстройство личности включает в себя следующие критерии: чувство собственного величия и превосходства, фантазии об огромном успехе, убеждение в собственной уникальности и неповторимости, потребность в постоянном восхищении, ожидание от других особого отношения к себе, использование межличностных отношений для собственной выгоды и дефицит эмпатии. Нарциссизм является РАССТРОЙСТВОМ, которое может поставить только психиатр на основе диагностики. Поэтому слова «ты нарцисс» просто обесценивают реальные психические расстройства и людей с таким диагнозом.
Нарциссические черты есть абсолютно у всех людей. Заметьте, не «расстройство», а черты. Все мы хотим признания от других, у всех есть амбиции, есть желание, чтобы другие думали о нас хорошо. Всё это — часть нормальной человеческой психики. Когда вы хотите добиться чего-то, вам помогают именно нарциссические черты. И получается, что проявления нарциссизма — это не всегда плохо.
Но почему люди продолжают навешивать ярлыки на других? Потому что это упрощает реальность. Психика любит упрощать, ведь очень тяжело понимать многогранность другого, когда можно удобно объяснить себе: «Он просто нарцисс». Также подобный ярлык снимает ответственность (зачем думать о своей роли в наших взаимоотношениях — он же нарцисс) и ставит человека, который вешает ярлык, в позицию морального превосходства над другим.
Человек может выбирать себя, не соглашаться с мнением других, не растворяться в партнёре, не хотеть спасать другого — и это про границы, а не про проявление расстройства. Иногда нам могут попадаться люди, у которых ярко выражены нарциссические черты, но гораздо чаще мы имеем дело с ранеными людьми со своими травмами.
Мир не состоит из нарциссов, он состоит из людей с разной степенью зрелости. И зрелость начинается там, где заканчиваются ярлыки. Поэтому, если вы ловите себя на мысли, чтобы сказать другому человеку «ты нарцисс», то лучше остановится и подумать, почему вы хотите навешать этот ярлык на человека. Желаю всем стараться сохранять критичность мышления, даже когда мозг может быть против нас🙏🏻
Ссылка на телеграмм-канал с большим количеством постов: