Известные люди нередко делятся тем, как им удалось собственными силами отказаться от вредных привычек.
Общественная Служба Новостей выяснила, какие методы помогли им перестать курить. Юрий Лоза признался, что начал смолить еще в школе — с девятого класса. Тогда, по его словам, сигарета казалась способом выглядеть взрослее и мужественнее, поэтому привычка быстро закрепилась. В итоге артист курил почти четверть века, понимая, что табак вредит здоровью и отражается на голосе и связках.
«Я уменьшал количество выкуренных сигарет. В свой день рождения я затянулся последней сигаретой и отказался раз и навсегда. С 40 лет я не курю», — поделился собеседник.
При этом исполнитель подчеркнул, что период отказа оказался тяжелым. Он уточнил, что началась ломка, пришлось принимать препараты, снижающие тягу, а сигареты даже продолжали сниться.
Читайте также:
«Любой может стать пусковым механизмом»: Как Дана Борисова поборола наркозависимость
Сябитова усомнилась, что брак Бероева с 21-летней избранницей будет долгим
«Я бы тоже не отказался»: Шаляпин выступил за госпитализацию всего шоу-бизнеса