Сегодня провожали родителей

Сегодня провожали родителей.

И снова - эти слёзы, которые невозможно удержать.

Я не люблю прощания.

Сердце сжимается, ком в горле.

Обнимаю крепче, чем обычно, будто можно задержать время.

Раньше в эти моменты меня накрывал не просто грустью - страхом.

Не "они уезжают" или я , а:

А вдруг это последний раз так смеёмся за столом? Раньше- а вдруг родители не застанут рождение внучки.

Теперь- а вдруг они не увидят, как Милана станет подростком?

Это не про поезд и отъезд.

Это про конечность жизни.

И самое тяжёлое - ты ничего не можешь контролировать.

----

С годами я поняла одну вещь.

Страх потери - это не только про них.

Это про то, что нам страшно жить дальше, когда они не рядом.

Страшно взрослеть.

Страшно быть опорой.

Страшно принять, что время идёт.

И каждый раз, когда они уезжают, внутри будто звучит:

"Ты теперь сама." "Ты больше не ребенок"

От этого и слёзы.

--

Сегодня я всё равно плакала.

Но я не убегала от этого чувства.

После того как они уехали, я села с чашкой чая.

Пересмотрела пару фото.

Вспомнила, как папа рассказывал одну и ту же историю и смеялся сам громче всех.

Как мама гладила Милану по голове, будто хотела запомнить её тактильно.

И в какой-то момент грусть стала тёплой.

Не потому что "надо быть благодарной".

А потому что я позволила себе прожить и страх, и любовь.

Иногда всё, что нужно -

не спасаться от слёз,

а выдержать их.

Три глубоких вдоха.

Руки на груди.

И простая мысль:

"Сейчас они есть. Сейчас мы есть."

И этого достаточно.

---

Если ты тоже не любишь провожать -

скажи честно: что в этот момент внутри болит сильнее всего?

Когда называешь это словами - становится легче 💛