Это не случайность. Вот три основные причины:
Накопленная нагрузка. За три месяца холода мышцы находятся в постоянном напряжении — тяжёлая обувь, скользкие дороги, зажатая осанка. Суставы и позвоночник работают на износ.
Дефицит движения. Зимой мы двигаемся значительно меньше. Мышцы ослабевают, кровообращение замедляется, суставы теряют подвижность.
Сон в холоде. Мышцы спазмируются даже ночью. А неподходящая подушка или матрас не дают телу восстановиться — и утро начинается с боли.
Что поможет:
Ортопедическая подушка — здоровый сон без боли в шее Ортопедический матрас — полноценное восстановление за ночь Стельки — правильная опора для стопы, спины и суставов Корректоры осанки — снятие нагрузки с позвоночника Специалисты «Линии Жизни» помогут подобрать подходящее решение индивидуально.
Ждём вас в наших салонах в Рязани! Что беспокоит вас больше — спина, шея или суставы? Напишите в комментариях