Добрый день, мои подписчики и гости моего канала. Пусть утро начинается с улыбки, с хороших нежных самых добрых слов! Пусть будет небо ясное над вами, а сердце греют счастье и любовь! Я рада вас видеть на своем канале.
Уже среда. Когда я работала, так время быстро не летело, а сейчас только встала, а там уж вечер. Правда, когда я работала в будни вставал в 5 часов, в выходные меня будил муж около половины девятого. сейчас Бобби будит в 9 часов. Режим питания тоже сдвинулся, примерно на час, а ужинать стараюсь всегда в одно и тоже время около 18.00. Перекусов почти нет, если только фрукты, но в последнее время я их есть стала меньше не из - за денег, а почему - то не хочется.
На завтрак сегодня приготовила яично - овощной рулет с сыром, зеленым луком и морковью.
Дополнила его палочками сельдерея и помидора, присыпала черным тмином.
А также заварила черный кофе, пила его с конфетой и сдобным печеньем.
а еще съела йогурт.
После завтрака - прогулка с Бобби по саду, а потом выходим за двор, надо же облаять прохожих. Гуляем недолго, на дворе морозец около - 17 градусов. У нас стоят морозные денечки, но без ветра и снега.
Готовить сегодня почти не буду, лишь сварю куриный бульон. Сегодня с ним приготовлю домашнюю лапшу, а завтра планирую - рассольник на 2 дня. Стараюсь есть супы каждый день. Гарнир и к гарниру у меня все есть.
Обед: сборная тарелка, состоящая из вареной свеклы и моркови, политые маслом с базиликом и пармезаном, присыпала кунжутом + маринованный имбирь, несколько маслин,
куриный суп с домашней лапшой, которую я делала вчера,
я люблю такой суп из одной лапши, но обязательно добавляю укроп, из напитков было какао с молоком, с ним я буду есть бутерброд с маслом и неркой.
В магазин не ходила, живу на запасах.
После обеда занималась опять рассадой. Совсем не всходят перцы, в одной баночке разрыла землю. даже не думают проклевываться, замочила в ватном диске, а вот вчера замачивала огурцы. сегодня уже проклюнулись, посадила в торфяные горшочки, которые купили дети.
Ужин: Итальянский салат,
перловка с подливой и куриной голенью,
чай пила с сухариком с изюмом.
Приятного всем аппетита!
На этом я с вами прощаюсь!
Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!
🔺И я буду рада, если вам понравилось мое меню на день, поддержите, пожалуйста, мой канал: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться.