Когда человек тонет, ему не нужна философия о природе воды.
Ему нужна - ОПОРА!
Но как ни странно (хотя не странно), не справляясь с течением жизни, вместо того, чтобы искать реалистичную опору, мы пытаемся найти ее в понимании, чтобы:
- Понять, что с тобой происходит
- Не сойти с ума в повторяющихся циклах
- Увидеть смысл там, где его не видно
- Не раствориться в бытовом или социальном аду
- Не потерять себя в чужих требованиях
- Не сломаться от жизненных вызовов
- Не жить только реакциями
☁️Понимание - это мысли….
☁️☁️Какая следующая…. ???????
☁️☁️☁️ Можно опереться на облака ….??????
Философия - роскошь для тех моментов, когда «все хорошо», и в обычной жизни - не помощь, хотя и кажется таковой
Информационный рынок перенасыщен философскими мыслями, психологией, эзотерикой, духовной тематикой.
Есть спрос - есть предложение.
Но это все - мысли… мысли… мысли…
Тем не менее, давайте посмотрим повнимательнее, что на самом деле происходит на рынке «понимания» и можно ли взять из этого то, на что реально можно опереться?
В психологии (а это отрасль философии, насчитывающая на данный момент более 180 направлений) есть такое понятие как проекционные защиты:
когда психика не выдерживает напряжения и боли, она прячет реальность, чтобы сохранить индивидуума в относительной целостности и психической сохранности
Элементарная защита психики - проекция:
- когда человек видит в другом то, что не может принять в себе («ты меня не любишь», - кричит один из партнеров на другого, чтобы изменить невыносимую ситуацию, но спрятать от себя, что не любит ни себя, ни другого - прежде всего, он сам).
Однако, проекция- хоть и смещенное, но видение.
В случае, когда даже смотреть в эту сторону уже невозможно, срабатывает элементарное отрицание.
Поэтому вообще возможен газлайтинг - психически выгоднее не видеть и даже не думать о невыносимой реальности.
Но пока есть желание и возможность закрыть реальность думанием, думание происходит
Поэтому высшая защита психики - рационализация:
- когда человек не может признать и принять происходящее, он его объясняет (сам или с помощью специалистов) и проживает вместо реальности … объяснения.
Современный информационный рынок предоставляет объяснения на любой вкус, цвет, запрос и кошелек:
- Можно понять, что тебя использовали, предали и бросили, не потому что использовали, предали и бросили, а потому что «самадуравиновата», «карма», «порча», «уроки жизни» или оппонент - «нарцисс»
- Можно понять, что тебе хреново не потому, что какие-то ситуации априори неприятны, а потому что «психическая травма» или «тревожность» и заморочиться «ее лечить»
- Можно понять, что повторяются одни и те же ситуации не потому, что здесь все повторяется, но что-то можно и не повторять, а потому что ....
- Можно понять, что жизнь, в отличие от продавцов иллюзий, не обещала сплошного удовольствия и изобилия и вряд ли предоставит, но надеяться и верить и работать над собой и другими без конца
- Можно понять, что жизнь сама по себе иллюзия, но ничего другого у нас сейчас нет, да и ее … пролетит и не будет - живи чем есть уж как можешь!
И все равно, в случае боли, указывающей на исчерпание (подобно затекшей ноге, указывающей на невозможность продолжать сидеть также и необходимость сменить позу), вместо реальности изменений, предпочитаются объяснения и рациональные планы в стиле «кто виноват и что делать»:
- Придумывается проблема (диагноз, страх, ограниченность, недостаток,…)
- Придумывается решение
- Ищется способ его воплотить
- Ведется деятельность по воплощению решения проблемы
И пока решаешь, можно ничего не менять🙈
И не странно - ум любит потреблять информацию и искать: это его 2 основных режима (3-й - молчать).
И не важно, что для тела и Того, кто переживает, к неудовлетворяющей реальности, боли и напрягу от нее, добавляется до кучи боли и напряга от решения надуманной проблемы.
Зато интересно и просто… жить в своей голове … чтобы не умереть внутри от того, каким образом выживаешь и, одновременно, убиваешь себя снаружи.
Итак, что из всего вышесказанного предлагается взять на осмысление и заметку:
- Если тебе нужна философия, чтобы не озлобиться, не застыть, не превратиться в камень, не перестать хотеть, не перестать чувствовать - используй, любая умная чушь по моменту пойдет, иначе как и зачем тогда будешь жить!
- Что бы ни выкидывал тебе твой умный ум или умные люди или ИИ, смотри на реальность без объяснений - больно значит больно, неудобно значит неудобно, тяжело значит тяжело, горячо значит горячо … а не стать йогом и ходить по углям! И видь - кто и что делает, а не думает, болтает и называет, включая свое тело-ум.
- Меняй позу, если нога затекла, а не придумывай как и зачем «Быть или Не Быть»
- Проживай реальность тотально, свободно, хоть как и хоть что - будь Здесь и позволь Себе видеть и чувствовать.
- Возвращай внимание в тело - мысли могут быть где угодно, но тело всегда здесь и в честности.
- Заметь и напоминай на каждую втянувшую тебя мысль:
- все только Здесь,
- все Сейчас,
- все в моем Восприятии.
Держись единственной
РЕАЛЬНОЙ ОПОРЫ
- ощущения и факта
Я ЕСТЬ
И пока это так - все …или всякое… возможно.
Больше информации на канале