Зона «Тишина»🤫
«Тишина» — пространство, созданное для снятия стресса и эмоционального восстановления🥹
Каждая локация и практика здесь помогли перезагрузиться, уйти в глубокое расслабление и приблизиться к самому себе😌
1️⃣Комната звука с водными матрасами. Лёжа на водных матрасах слышишь звон колоколов🔔Их звучание расслабляет, вводит в медитативное состояние и дарит ясность ума🧠
2️⃣Сеанс флоатинга, который оказался настоящим открытием😦
Вода, насыщенная солью, позволяла моему телу легко держаться на поверхности. Лежали, как поплавок, и температура воды практически совпадала с температурой тела☀️
В этом состоянии я не испытывал никаких ощущений: отсутствие внешних воздействий на рецепторы позволяло мне забыть о своем теле и представить себя где угодно🏖️Сеанс проходил в абсолютной тишине, что усиливало эффект полного расслабления🦦
3️⃣Традиционная японская ванна с горячей водой🤩Отдых в этой локации давал возможность быстро прогреть организм и расслабиться. Температура воды колебалась между 40-42°С 🌡
4️⃣Янтарная комната
Пол был отделан натуральным балтийским янтарем 💎При нагревании он выделяет янтарную кислоту, полезную для дыхательной системы и всего организма. В этой комнате я так расслабился, что уснул и даже захрапел 💤😱
