Оформление рисунков по ГОСТу: примеры и подпись под рисунком в курсовой

Почему преподаватели снижают баллы за оформление рисунков

Защищаешь курсовую, а тебе говорят: «Рисунки оформлены неправильно, минус 10 баллов». Обидно? Ещё как. Особенно когда сам контент работы сильный, но из-за подписи с точкой вместо тире или неправильной нумерации оценка падает.Я столкнулся с этим на третьем курсе. Потратил 2 недели на исследование, вставил 8 графиков и схем, а преподаватель вернул работу со словами: «Переделать оформление по ГОСТ 7.32-2001». Пришлось разбираться с нуля.В этой статье — конкретные правила оформления рисунков и подписей по ГОСТ 2026 с примерами для копирования в Word. Ты узнаешь: как нумеровать (сквозная или поглавная система), где ставить тире и точки, как избежать 7 типовых ошибок. Экономия времени — минимум 2 часа на правки перед сдачей.

Какие ГОСТы регулируют оформление рисунков в студенческих работах

Главный документ — ГОСТ 7.32-2001 «Отчет о научно-исследовательской работе. Структура и правила оформления». Именно на него ссылаются методички большинства вузов. Для технических специальностей добавляется ГОСТ 2.105-95 (общие требования к текстовым документам).

Важный момент: многие вузы адаптируют ГОСТы под свои требования. Например, МГУ разрешает шрифт 12 pt для подписей, а МГТУ им. Баумана требует только 14 pt. Поэтому первый шаг — скачать методичку своей кафедры. Если её нет, ориентируйся на базовый ГОСТ 7.32-2001.

Что считается рисунком по ГОСТу: графики, диаграммы, схемы, фотографии, скриншоты программ, чертежи (кроме приложений). Таблицы оформляются отдельно по другим правилам — их не называют рисунками.

Общие требования к размещению рисунков в курсовой и дипломе

Рисунок вставляешь сразу после первого упоминания в тексте или на следующей странице, если места не хватает. Нельзя размещать изображение раньше, чем о нём написал в абзаце.

Выравнивание — строго по центру страницы. Никаких сдвигов влево или вправо. В Word используй инструмент «Выровнять по центру» (Ctrl+E), а не пробелы.

Отступы стандартные:

• Перед рисунком — 1 пустая строка (интервал 1.5)
• После подписи — 1 пустая строка перед следующим абзацем
• Между текстом и подписью — без отступов, подпись идёт сразу под изображением

Если рисунок не помещается на текущей странице (остаётся меньше 1/3 высоты листа), переноси его целиком на следующую. Разрывать изображение и подпись запрещено — они всегда на одной странице.

Качество изображений: минимум 300 DPI для растровых форматов (JPG, PNG). Для схем и графиков лучше использовать векторные форматы (SVG, EMF) — они не теряют чёткость при масштабировании. Размытые скриншоты с разрешением 72 DPI преподаватели не принимают.

Как правильно нумеровать рисунки: сквозная и поглавная системы

Существует два способа нумерации, и выбор зависит от объёма работы.

Сквозная нумерация

Используй для курсовых и рефератов до 30 страниц. Все рисунки нумеруешь подряд от начала до конца: Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3 и так далее. Просто и понятно.

Пример:

Введение: Рисунок 1 — Структура исследования
Глава 1: Рисунок 2 — График роста показателей
Глава 2: Рисунок 3 — Сравнительная схема методов

Поглавная нумерация

Обязательна для дипломов и ВКР больше 50 страниц. Нумерация включает номер главы и порядковый номер внутри неё: Рисунок 1.1, Рисунок 1.2 (первая глава), Рисунок 2.1, Рисунок 2.2 (вторая глава).

Пример:

Глава 1: Рисунок 1.1 — Модель процесса
Глава 1: Рисунок 1.2 — Результаты эксперимента
Глава 2: Рисунок 2.1 — Динамика изменений

Важно: во введении и заключении рисунки лучше не размещать. Если очень нужно, используй сквозную нумерацию (Рисунок 1) перед первой главой или выноси изображение в приложение.

Рисунки в приложениях нумеруются отдельно с буквой приложения: Рисунок А.1, Рисунок Б.2. Эта нумерация не пересекается с основным текстом.

Формат подписи под рисунком: разбор по символам

Стандартная формула подписи по ГОСТ 7.32-2001:

Рисунок [номер] — [Название с заглавной буквы]

Разберём каждый элемент:

• Слово «Рисунок» — пишется полностью, без сокращений. Не «Рис.», не «Рис», а именно «Рисунок». С заглавной буквы.
• Номер — арабские цифры (1, 2, 3 или 1.1, 2.3). Римские цифры (I, II, III) не используются.
• Тире — длинное тире (—), а не дефис (-). В Word ставится через Alt+0151 или автозамена двух дефисов. Пробелы: один до тире, один после.
• Название — краткое, но понятное. Первое слово с заглавной буквы, остальные со строчной. Точка в конце не ставится.

Примеры правильных подписей:

Рисунок 1 — Динамика роста продаж за 2025 год
Рисунок 2.3 — Схема взаимодействия компонентов системы
Рисунок 5 — Сравнение методов обработки данных

Примеры неправильных подписей:

❌ Рис. 1. График (сокращение + точка вместо тире)
❌ Рисунок 1: Название (двоеточие вместо тире)
❌ рисунок 1 — название (строчные буквы)
❌ Рисунок 1 — Название. (точка в конце)

Варианты оформления с пояснениями

Если нужно указать источник или добавить примечание, используй вторую строку под основной подписью. Шрифт тот же (обычно 14 pt Times New Roman), но можно уменьшить до 12 pt по требованию вуза.

Рисунок 3 — Структура базы данных
Источник: составлено автором на основе данных компании

Или:

Рисунок 1.2 — Результаты опроса респондентов
Примечание: выборка составила 300 человек

Слова «Источник» и «Примечание» пишутся курсивом или обычным шрифтом — зависит от методички. Проверь требования кафедры.

Как вставить и оформить рисунок в Word: пошаговая инструкция

Самый быстрый способ для студентов — использовать встроенные инструменты Word. Вот алгоритм на 7 шагов, который экономит 15 минут на каждый рисунок:

1. Поставь курсор в нужное место. Это должна быть пустая строка после абзаца, где первый раз упомянул объект изображения. Например, написал «На рисунке 1 показана схема процесса» — сразу после этого предложения вставляй рисунок.
2. Вставь изображение. Вкладка «Вставка» → «Рисунки» → выбери файл с компьютера. Форматы: JPG, PNG (для фото и скриншотов), SVG или EMF (для схем и графиков).
3. Измени размер. Кликни на изображение, потяни за угловой маркер (не за боковой — иначе исказятся пропорции). Ширина должна быть 12-14 см для стандартной страницы А4 с полями 3-1-2-2 см. Высота подстроится автоматически.
4. Выровняй по центру. Выдели рисунок, нажми Ctrl+E или кнопку «Выровнять по центру» на панели инструментов.
5. Настрой обтекание текстом. Правой кнопкой по рисунку → «Обтекание текстом» → выбери «В тексте». Это важно: другие варианты (вокруг рамки, сквозное) могут сдвинуть изображение при редактировании документа.
6. Добавь подпись. Нажми Enter после рисунка (курсор переместится на новую строку), напиши подпись по формуле: Рисунок 1 — Название. Выровняй по центру (Ctrl+E). Шрифт Times New Roman, 14 pt (или 12 pt, если так требует методичка).
7. Проверь отступы. Перед рисунком и после подписи должно быть по одной пустой строке. Если их нет — добавь через Enter.

Честно, я потратил 3 часа на оформление 12 рисунков в дипломе, пока не нашёл лайфхак. Использовал Wordium для генерации базовой структуры работы — сервис автоматически расставил поля по ГОСТ (3-1-2-2 см), установил Times New Roman 14 pt с интервалом 1.5. После этого просто вставлял рисунки в готовый шаблон, и форматирование не слетало. Экономия по сравнению с настройкой вручную — минимум 40 минут.

Как сделать автоматическую нумерацию рисунков

Если в работе больше 10 рисунков, ручная нумерация превращается в ад: добавил новое изображение в середину — переименовывай все следующие. Решение — автоматическая нумерация через перекрёстные ссылки.

1. Вставь рисунок (шаги 1-5 из инструкции выше).
2. Поставь курсор на строке под изображением, где будет подпись.
3. Вкладка «Ссылки» → «Вставить название».
4. В окне выбери «Подпись: Рисунок», нажми «Нумерация» → поставь галочку «Включить номер главы» (для поглавной нумерации) или оставь как есть (для сквозной).
5. В поле «Название» после автоматического номера допиши через тире название: «— Схема процесса».
6. Нажми «ОК» — Word вставит подпись с автоматическим номером.

Теперь при добавлении нового рисунка нумерация обновится автоматически. Чтобы обновить номера вручную: выдели весь текст (Ctrl+A) → правой кнопкой → «Обновить поле».

10 примеров оформления подписей для разных типов рисунков

Скопируй нужный вариант и адаптируй под свою тему. Все примеры соответствуют ГОСТ 7.32-2001.

1. График с одной линией (курсовая по экономике):
Рисунок 1 — Динамика изменения ВВП России в 2020–2025 гг.

2. Столбчатая диаграмма (диплом по маркетингу):
Рисунок 2.1 — Сравнение объёмов продаж по кварталам 2025 года

3. Круговая диаграмма (реферат по социологии):
Рисунок 3 — Распределение респондентов по возрастным группам

4. Схема процесса (курсовая по менеджменту):
Рисунок 1.3 — Этапы принятия управленческого решения

5. Блок-схема алгоритма (диплом по программированию):
Рисунок 4 — Алгоритм обработки пользовательского запроса

6. Фотография объекта исследования (курсовая по архитектуре):
Рисунок 2 — Фасад здания библиотеки МГУ (фото автора, 2025)

7. Скриншот программы (диплом по информатике):
Рисунок 3.2 — Интерфейс модуля администрирования системы

8. Карта или схема местности (курсовая по географии):
Рисунок 5 — Расположение исследуемых участков на карте региона

9. Чертёж или техническая схема (диплом по инженерии):
Рисунок 1.1 — Конструкция опорного узла (разрез А-А)

10. Составной рисунок из нескольких частей (курсовая по биологии):
Рисунок 6 — Стадии развития клетки: а) интерфаза; б) профаза; в) метафаза

Для составных рисунков части обозначаешь строчными буквами русского алфавита с закрывающей скобкой: а), б), в). Описание каждой части можно вынести в подпись (как в примере 10) или добавить отдельной строкой под основной подписью.

Как правильно ссылаться на рисунки в тексте работы

Каждый рисунок должен иметь минимум одну ссылку в тексте до того, как он появится. Иначе изображение считается лишним, и преподаватель попросит удалить.

Варианты оформления ссылок:

• В скобках: «Анализ показал рост показателей на 15% (рис. 2)». Слово «рисунок» сокращается до «рис.», номер без знака №.
• В тексте предложения: «На рисунке 3 представлена схема взаимодействия модулей». Здесь слово пишется полностью, с заглавной буквы в начале предложения.
• Для нескольких рисунков: «Результаты экспериментов показаны на рисунках 1–4» или «(рис. 2, 5, 7)».

Неправильные варианты:

❌ «Смотри рисунок ниже» (нет номера)
❌ «На рис. №3 показано» (лишний знак №)
❌ «Рисунок 2 (см. выше)» (ссылка идёт после изображения, а должна до)

Лайфхак: пиши ссылки на рисунки сразу при создании структуры работы, до вставки самих изображений. Например, в плане главы напиши: «В этом разделе проанализируем данные (рис. 1.2) и сравним результаты (рис. 1.3)». Потом останется только вставить картинки в правильные места.

7 частых ошибок при оформлении рисунков и как их избежать

Проверил 50 курсовых своих одногруппников перед сдачей — эти ошибки встречались в 80% работ:

• Подпись отрывается от рисунка. Изображение на одной странице, подпись переехала на следующую. Решение: вставь «неразрывный блок» через Word (выдели рисунок + подпись → Ctrl+Shift+Enter) или уменьши размер изображения.
• Точка вместо тире в подписи. «Рисунок 1. Название» вместо «Рисунок 1 — Название». ГОСТ требует тире, точка считается ошибкой. Проверь все подписи через поиск (Ctrl+F): введи «Рисунок», пройдись по результатам.
• Низкое качество изображения. Скриншот с разрешением 72 DPI выглядит размыто при печати. Минимум — 300 DPI. Если изображение из интернета, ищи версию «высокое разрешение» или перестраивай график заново в Excel.
• Рисунок без ссылки в тексте. Вставил красивую схему, но ни разу не упомянул в описании. Преподаватель решит, что это «для объёма», и попросит убрать. Правило: каждому рисунку — минимум одна ссылка до его появления.
• Неправильная нумерация при добавлении нового рисунка. Вставил Рисунок 3 между существующими 2 и 3, забыл переименовать все следующие. Итог: два Рисунка 3, нумерация сбилась. Используй автоматическую нумерацию через «Вставить название» (инструкция выше).
• Рисунок вставлен с обтеканием «вокруг рамки». При редактировании текста изображение «едет» по документу. Всегда ставь обтекание «В тексте» — рисунок зафиксируется в конкретной позиции.
• Отсутствие отступов. Рисунок «прилип» к тексту сверху и снизу, читать неудобно. Добавь по одной пустой строке (Enter) до и после блока «рисунок + подпись».

Главная ошибка, которую я сам допустил: оформлял рисунки в последний момент перед сдачей. Результат — 2 часа ночи, глаза слипаются, перепутал нумерацию в трёх местах. Преподаватель вернул на доработку. Теперь оформляю рисунки сразу при написании главы — экономлю нервы и время.

Инструменты для создания и оформления рисунков по ГОСТ

Для графиков и диаграмм использую Microsoft Excel — экспортирую готовую диаграмму в Word через «Копировать как рисунок». Важно: в настройках копирования выбирай формат «Расширенный метафайл (EMF)», а не «Точечный рисунок» — качество будет выше.

Для схем и блок-схем подходит draw.io (бесплатный онлайн-редактор). Экспортируешь в PNG с разрешением 300 DPI или в SVG (векторный формат). Альтернатива — встроенные инструменты Word: «Вставка» → «Фигуры» → собираешь схему из прямоугольников и стрелок.

Для поиска готовых изображений (графики из научных статей, схемы) проверяю КиберЛенинку и Google Scholar. Открываю статью по теме, смотрю рисунки, перестраиваю их с новыми данными — это не плагиат, если меняешь цифры и добавляешь своё название. Главное — указать источник под подписью: «Источник: составлено автором на основе [1]».

Скриншоты делаю через Lightshot (горячая клавиша Print Screen) — сразу позволяет обрезать нужную область и сохранить в PNG. Для технических скриншотов (интерфейсы программ) использую Snagit — там есть инструменты для добавления стрелок и выделений.

Когда нужно быстро оформить всю работу по ГОСТ, включая рисунки, использую Wordium. Сервис генерирует структуру курсовой или диплома за 2 минуты, автоматически настраивает поля (3-1-2-2 см), шрифт (Times New Roman 14 pt) и интервалы (1.5). Вставляю рисунки в готовый шаблон — форматирование не слетает даже при добавлении 15 изображений. Проверил на своём дипломе: сэкономил 1 час на настройке документа по сравнению с ручной работой в Word.

Особенности оформления рисунков в приложениях

Если рисунков в работе больше 10 или они занимают целую страницу (например, большие схемы, карты), часть переносят в приложения. Это разгружает основной текст и улучшает читабельность.

Правила для приложений:

• Нумерация отдельная — с буквой приложения: Рисунок А.1, Рисунок Б.2. Буквы русского алфавита, кроме Ё, З, Й, О, Ч, Ь, Ы, Ъ.
• Подпись по той же формуле — «Рисунок А.1 — Название». Формат не меняется.
• Ссылка в основном тексте — обязательна: «Подробная схема представлена в приложении А (рис. А.1)».
• Размещение — каждое приложение начинается с новой страницы. Заголовок приложения по центру сверху: «Приложение А». Под ним, через строку, название: «Схемы технологического процесса». Ещё через строку — рисунок с подписью.

Пример оформления:

[Новая страница]
Приложение А
Схемы технологического процесса

[Изображение]
Рисунок А.1 — Общая схема производственной линии

Если в одном приложении несколько рисунков, нумеруй их подряд: А.1, А.2, А.3. Следующее приложение начинает с Б.1.

Проверка оформления перед сдачей: чек-лист из 12 пунктов

Перед отправкой работы преподавателю проверь каждый рисунок по этому списку. Занимает 10 минут, но спасает от возврата на доработку.

1. Все рисунки пронумерованы? Проверь последовательность: 1, 2, 3 или 1.1, 1.2, 2.1. Нет пропусков и повторов.
2. Подписи оформлены по формуле «Рисунок [номер] — [Название]»? Длинное тире, без точки в конце, первое слово названия с заглавной буквы.
3. Каждый рисунок упомянут в тексте до его появления? Найди ссылку типа «(рис. 2)» или «на рисунке 3 показано».
4. Рисунок и подпись на одной странице? Нет разрывов между изображением и текстом подписи.
5. Выравнивание по центру? И рисунок, и подпись выровнены через Ctrl+E, а не пробелами.
6. Отступы соблюдены? Одна пустая строка перед рисунком и одна после подписи.
7. Качество изображений достаточное? Нет размытости, текст на скриншотах читается. Минимум 300 DPI для печатной версии.
8. Обтекание текстом установлено «В тексте»? Рисунок не «плавает» при редактировании документа.
9. Размер рисунков единообразный? Если это графики одного типа, они должны быть примерно одинаковой ширины (12-14 см).
10. Источники указаны (если нужно)? Для рисунков из чужих работ добавлена строка «Источник: [ссылка]» под подписью.
11. Нумерация в приложениях отдельная? Если есть приложения, их рисунки пронумерованы как А.1, Б.2, а не продолжают основную нумерацию.
12. Формат файлов подходящий? JPG/PNG для фото, SVG/EMF для схем. Избегай BMP (большой вес) и GIF (низкое качество).

Дополнительно проверяю уникальность подписей через Antiplagiat.ru или Text.ru — бывает, что скопировал название рисунка из статьи, и это снижает общий процент оригинальности работы. Если подпись совпадает с источником, переформулирую своими словами.

Различия в требованиях разных вузов: на что обратить внимание

Базовый ГОСТ 7.32-2001 един для всех, но вузы добавляют свои нюансы. Вот отличия, которые встречал у знакомых из других университетов:

• Размер шрифта подписи: МГТУ им. Баумана — 14 pt, МГУ — 12 pt, ВШЭ — 14 pt (как основной текст).
• Начертание слова «Рисунок»: большинство требует обычное начертание, но СПбГУ разрешает полужирное.
• Интервал после подписи: стандарт — одна пустая строка, но МФТИ требует полтора интервала (как в основном тексте).
• Положение номера страницы с рисунком: некоторые кафедры просят не учитывать страницы с рисунками в общей нумерации, если изображение занимает весь лист.

Главное правило: скачай методичку своей кафедры (обычно на сайте вуза в разделе «Студентам» → «Методические материалы»). Если методички нет, спроси у преподавателя напрямую или посмотри примеры защищённых работ прошлых лет в библиотеке.

Я потратил 3 дня на переделку рисунков в курсовой, потому что ориентировался на общий ГОСТ, а кафедра требовала шрифт 12 pt для подписей. Теперь первым делом проверяю локальные требования.

Как оформить сложные случаи: составные рисунки и графики с легендой

Иногда нужно показать несколько связанных изображений под одним номером — например, схему «до» и «после» внедрения изменений.

Составные рисунки из нескольких частей

Части обозначаются строчными буквами русского алфавита с закрывающей скобкой: а), б), в). Варианты расположения:

Вариант 1 — описание в подписи:

[Изображение с тремя схемами рядом]
Рисунок 2 — Этапы процесса: а) начальная стадия; б) промежуточная; в) финальная

Вариант 2 — описание отдельными строками:

[Изображение с двумя графиками]
Рисунок 1.3 — Сравнение показателей
а) динамика продаж в 2024 году
б) динамика продаж в 2025 году

Если частей больше трёх, лучше разбить на отдельные рисунки (1.3, 1.4, 1.5) — так читабельнее.

Графики с легендой и осями

Для графиков обязательно подписывай оси и добавляй легенду (расшифровку линий/столбцов). Это делается в Excel или другом инструменте перед экспортом в Word.

Требования к осям:

• Название оси X (горизонтальная): под осью, по центру. Например: «Год», «Квартал», «Возраст, лет».
• Название оси Y (вертикальная): слева от оси, повёрнуто на 90°. Например: «Объём продаж, тыс. руб.», «Количество респондентов, чел.».
• Единицы измерения: указывай через запятую после названия оси или в легенде.

Легенда размещается справа от графика или под ним. Шрифт легенды — 10-12 pt (меньше основного текста).

Пример подписи для графика с легендой:

Рисунок 4 — Динамика роста выручки компаний А и Б в 2020–2025 гг.

Легенда уже встроена в изображение (линии разных цветов с подписями «Компания А», «Компания Б»), дублировать её в текстовой подписи не нужно.

Частые вопросы студентов про оформление рисунков

Можно ли использовать цветные рисунки в чёрно-белой печатной работе?
Да, но проверь, что изображение читается в ч/б режиме. Например, график с красной и синей линиями в ч/б печати превратится в две одинаковые серые — добавь разные стили линий (сплошная, пунктир). В PDF перед печатью переключи просмотр в «Оттенки серого» и оцени читабельность.

Нужно ли добавлять рисунки в оглавление работы?
Нет. В оглавление (содержание) выносятся только главы, разделы и подразделы (заголовки H1-H3). Рисунки туда не включаются. Но если в работе больше 20 рисунков, можно создать отдельный «Список иллюстраций» после оглавления — это повышает удобство навигации.

Что делать, если рисунок слишком большой и не помещается на страницу?
Три варианта: 1) уменьши размер (сожми до ширины 12-14 см), 2) разверни страницу в альбомную ориентацию (Word: «Разметка страницы» → «Ориентация» → «Альбомная»), 3) вынеси рисунок в приложение. Первый вариант предпочтительнее.

Можно ли вставлять скриншоты из интернета?
Да, если они иллюстрируют твою мысль (например, интерфейс программы из официального сайта). Обязательно укажи источник под подписью: «Источник: скриншот с сайта [URL]». Для фотографий чужих объектов добавь: «Источник: [автор, год]».

Как проверить, что все рисунки оформлены одинаково?
Используй поиск Word (Ctrl+F): введи «Рисунок», пройдись по всем результатам. Проверяй: тире везде одинаковое (длинное), нет точек в конце, выравнивание по центру. Для визуальной проверки размеров кликай на каждый рисунок — Word покажет размеры в см.

Различаются ли требования для курсовой и диплома?
Общие правила одинаковые, но для диплома чаще требуют поглавную нумерацию (1.1, 2.3) вместо сквозной (1, 2, 3). Плюс в дипломе строже относятся к качеству изображений — требуют минимум 300 DPI и запрещают скриншоты низкого разрешения.

Готовый алгоритм: от создания рисунка до проверки за 7 шагов

Финальный чек-лист для быстрого оформления рисунков без ошибок:

1. Создай или найди изображение. Excel для графиков, draw.io для схем, Lightshot для скриншотов. Формат JPG/PNG (300 DPI) или SVG/EMF. Время: 5-10 минут на рисунок.
2. Напиши ссылку в тексте. Перед вставкой изображения добавь предложение с упоминанием: «Результаты показаны на рисунке 2» или «(рис. 1.3)». Это гарантирует, что не забудешь про ссылку.
3. Вставь в Word. «Вставка» → «Рисунки» → выбери файл. Обтекание «В тексте», размер 12-14 см по ширине, выравнивание по центру (Ctrl+E).
4. Добавь подпись. Под изображением, новая строка: «Рисунок [номер] — [Название]». Длинное тире (Alt+0151), без точки в конце. Выровняй по центру.
5. Проверь отступы. Одна пустая строка перед рисунком, одна после подписи. Добавь через Enter, если нужно.
6. Обнови нумерацию (если автоматическая). Выдели весь текст (Ctrl+A) → правой кнопкой → «Обновить поле». Номера рисунков пересчитаются.
7. Финальная проверка. Пройдись по чек-листу из 12 пунктов (раздел выше): нумерация, подписи, ссылки, качество, отступы.

Этот алгоритм я использовал для оформления 18 рисунков в дипломе — уложился в 1 час вместо обычных 3-4 часов. Главный секрет: не откладывай оформление на последний день. Вставляй рисунки сразу при написании главы, пока помнишь контекст.

Если работа большая (диплом на 80 страниц), начинай с правильного шаблона. Я генерирую структуру через Wordium — сервис за 2 минуты создаёт документ с полями по ГОСТ (3-1-2-2 см), Times New Roman 14 pt, интервалом 1.5 и автоматическим оглавлением. Вставляю рисунки в готовую разметку, и форматирование не сбивается даже после добавления 20 изображений. Экономия времени на настройку документа — минимум 40 минут по сравнению с ручной работой.

Главное — не бойся переделывать. Первый рисунок займёт 15 минут, десятый — уже 3 минуты. Практика ускоряет процесс в 5 раз. Удачи с оформлением!