Путешествия — это не только новые места, но и время для того, чтобы погрузиться в увлекательные книги. Иногда именно книги становятся тем самым спутником, который делает каждый момент в пути особенным и заставляет переосмыслить привычное.
Если вы готовы отправиться в долгожданное путешествие не только на море, но и с самим собой - подготовила вам список книг,которые вполне способны перепрошить вашу голову.
1. " Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности" Книга Сьюзен Джефферс
Автор международного бестселлера «Бойся…но действуй!» Сьюзен Джефферс считает, что жизнь не обязательно должна быть чередой тревог, бесконечным потоком «а что, если» и постоянной попыткой создать для себя надежное убежище.
Неопределенность не должна мешать насыщенной и интересной жизни, а свой страх перед завтрашним днем можно трансформировать в приятное волнение перед чем-то новым и интересным.
Разработанные автором ментальные практики и упражнения научат вас видеть в каждом событии (как хорошем, так и плохом) возможность для роста и понимания себя; осознанно менять негативное восприятие ситуации на позитивное; избегать чрезмерной зависимости от успехов и отчаяния из-за неудач.
Но главное, вы освоите фундаментальный навык, который позволяет встречать будущее не с тревогой, а с готовностью к новым возможностям.
2. Метод StoryBrand 2.0: Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились.
В мире, полном постоянных отвлекающих факторов, владельцам бизнеса очень сложно прорваться сквозь этот шум, чтобы достучаться до клиентов. Без четкого и ясного сообщения клиенты не поймут, что вы можете для них сделать, и не будут взаимодействовать с вами.
Вы узнаете, как вам следует рассказывать о том, кто вы, чем вы занимаетесь и какую уникальную ценность вы приносите. Применяя концепцию БгогуВгапб, ваш бренд станет заметным, так что клиенты не просто услышат и поймут вас – они запомнят и полюбят ваш бренд всей душой и будут верны вам долгие годы.
С момента первой публикации книги «Метод БгогуВгапб» более миллиона руководителей бизнеса открыли для себя мощную концепцию БгогуВгапс! Дональда Миллера. В дополненном и переработанном издании Дональд Миллер не только углубляет свою методику семи универсальных элементов истории, но и предлагает вам один из самых мощных и современных инструментов, который поможет повысить эффективность и результативность посланий вашего бренда
3. Дарующая жизнь.
автор Лиза Марчиано
Сила книги Лизы Марчиано – в ее способности валидировать весь спектр переживаний материнства, даже самые сложные и противоречивые.
Это чтение, которое заставляет задуматься, вызывает споры, но для многих становится откровением и дает ощущение, что ты не одинока в своих испытаниях. Автор не дает простых ответов, но задает правильные вопросы, помогая вам найти собственные.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как пройти через выгорание и усталость, не потеряв себя?
– С какими внутренними архетипами – Деметрой, Персефоной или Бабой-ягой – я встречаюсь в материнстве?
– Как принять свои «теневые» стороны, которые проявляются в отношениях с детьми?
– В чем смысл страданий и трудностей на этом пути?
– Как сохранить связь с собой, когда все силы отданы детям?
4. Философия полной жизни от Лоррейн Бессер
Для кого?
Для тех, кто хочет научиться видеть интересное в каждом дне своей жизни.
Слово «интересный» описывает качество нашего опыта, а на интересном опыте основана психологически насыщенная жизнь. Поэтому мы и ценим ее. Сложность, новизна и вызов активируют наш ум и поощряют взаимодействие с окружающим миром.
5. "Садись, пять!" Ярослава Рындина
Книга легкая, с уместным юмором, что делает сложные темы простыми для восприятия. Это книга-концентрат, без лишней воды, где теория сразу подкрепляется конкретными практиками и таблицами для проработки. Идеальный старт для тех, кто только начинает интересоваться психологией, и мощный инструмент для мягкой, но глубокой корректировки своих взглядов.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как выбраться из ловушки постоянного сравнения себя с другими?
– Почему попытки повысить самооценку лишь усугубляют проблему и что делать вместо этого?
– Как договориться с внутренним критиком и прекратить бесконечную войну с самим собой?
– Какие практические шаги помогут создать здоровую самооценку с нуля?
– Как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить своей жизнью?
Есть аудиоверсия, на мой взгляд лучше слушать) , тем более озвучивала сама Ярослава.
6. Семь главных игр в истории человечества
Автор Оливер Рейдер
Каждая из игр имеет собственный уникальный характер. Автор ищет ответы на два ключевых вопроса: «Что такое игра?» и «Зачем мы играем?». Он описывает историю появления игр, рассказывает о выдающихся игроках и о конкретных матчах, показывает, как появление компьютеров изменило характер игры.
Неожиданные факты, захватывающие истории, необычный взгляд на привычные вещи.
Вместо того чтобы тратить время на поиск идеальной книги, я предлагаю вам готовый выбор, который подходит для всех типов путешественников. Вперед, выбирайте книгу, которая станет вашим верным спутником в пути, и дайте себе возможность забыть о времени, наслаждаясь каждой страницей.
Погружение в мир литературы может стать таким же захватывающим, как и само путешествие. Приятного чтения и не забудь 👍 и подписаться 😉