Я помню чудное мгновенье,
В двенадцать ночи встала ты,
Потом исчезли хлеб, печенье,
Эклеры, кексики, торты!..
Диета - очень важная причина болезней, особенно сейчас.
Современные изменения в рационе
Наша пища содержит огромное количество химических веществ.
Это:
консерванты
ароматизаторы
красители
эмульгаторы
прочее
А иногда наша еда может содержать лекарственные средства типа гормонов и антибиотиков.
Также в процессе выращивания добавляют пестициды.
Конечно, древняя китайская медицина не могла это учитывать и мясо цыпленка, например, считали полезным для крови.
Сейчас же мясо того же цыплёнка далеко от полезного рациона.
Питание в дефиците
Недостаточное питание вызывает недостаток Ци и Крови, и ослабляет функцию СЕЛЕЗЁНКУ по переработке и перенесению.
Образуется порочный круг.
Переедание
Переедание ослабляет СЕЛЕЗЁНКУ и ЖЕЛУДОК и ведёт к скапливанию сырости и флегмы (слизь).
Чрезмерное употребление сахара также увеличивает флегму.
Типы пищи и их энергетический эффект
В общем, если продукт холодный (холодная вода, например) или обладает холодной энергией (салат, например), его относят к "холодному" типу пищи.
Неправильный приём пищи
- еда в суматохе
- еда с обсуждением работы
- еда поздней ночью
- возвращение на работу сразу после еды
- еда в состоянии эмоционального напряжения
Всё это приводит к недостатку ИНЬ Желудка.
СИМПТОМЫ: с корня языка или с центра исчезает налёт, может быть эпигастральная боль, сухой стул.
