Мужчина и секс.
Мужчина часто выражает себя через секс, когда не может выразить себя через эмоции. Было ли у вас так? Ваш партнер предлагает вам заняться любовью, однако вы видите, что сам он на это не очень настроен, выглядит зажатым и напряженным. Вы пытаетесь заговорить с ним, но он определенно не интересуется ничем, кроме секса. Вы чувствуете, что здесь что-то не так, и вы абсолютно правы: в данный момент он не столько хочет любви и секса, сколько стремится снять эмоциональное напряжение.
Вот как это происходит. Часто мужчина чувствует, как его переполняют отрицательные эмоции. Возможно, он беспокоится о проекте, над которым работает. Может быть, он только что поссорился с кем-нибудь или из-за своих престарелых родителей, и ему грустно от того, как быстро разрушается их здоровье. Возможно, он испытывает чувство вины за свое вчерашнее поведение с вами.
Как мы видим из многочисленных примеров, мужчина воспитывается в убеждении, что нехорошо демонстрировать окружающим такие чувства, как страх, боль, беспомощность, растерянность, печаль. Поэтому ваш партнер не может выразить эти чувства словами или не знает, как это сделать. Неожиданно в нем возникает сексуальное желание.
Мужчины часто используют свою сексуальную энергию как «предохранительный клапан» для выхода угнетающих эмоций.
Конечно, это может показаться вам странным, ибо большинство женщин испытывают прямо противоположное: нам бывает трудно настроиться на сексуальный лад, если мы чем-то эмоционально подавлены. Но здесь важно понять, что мужчины в данном случае используют секс как средство выражения своих невысказанных эмоций. Временами этот способ может стать единственным возможным проявлением чувств.
Этот способ, однако, может породить целый ряд проблем. Ваш партнер, получив физическую разрядку через половой акт, может так и не преодолеть внутреннее эмоциональное напряжение. А вас может обидеть то, что партнер использует ваше тело просто как средство для снятия стресса.
Решение.
- Обсудите эту проблему с вашим партнером. Безусловно, не заводите этот разговор в постели или непосредственно в тот момент, когда вы столкнулись с этой ситуацией.
- Дайте ему почитать этот раздел книги и спросите его мнение. Не говорите: «Я знаю, что у тебя какие-то проблемы, ты просто не хочешь мне о них рассказать и предпочитаешь в данной ситуации секс». Скажите: «Дорогой, мне хотелось бы сделать наши сексуальные отношения еще лучше. Почему бы нам не прислушаться к советам из книги и не посмотреть, какими будут результаты?»
- Даже если вы подозреваете, что за сексуальным предложением вашего партнера скрываются подавляемые им эмоции, не подавайте вида, что знаете об этом. Дайте вашему мужчине возможность самому поделиться своими чувствами.
- Допустим, ваш партнер вдруг начинает проявлять повышенную сексуальную активность, а вы чувствуете, что он хочет получить быструю разрядку и на самом деле просто чем-то расстроен. Не говорите: «Не трогай меня. Я знаю, ты чем-то расстроен. Пока ты мне об этом не скажешь, ни о каком сексе не может быть и речи». Скажите: «Дорогой, мне бы очень хотелось, чтобы ты меня просто пожалел, полежал рядом со мной. Мне так приятно ощущать твою близость».Затем, чтобы подтолкнуть его к разговору, хорошо бы упомянуть о тех чувствах, которые, на ваш взгляд, может испытывать ваш любимый: «Любимый, у тебя была ужасная неделя на работе. Ты знаешь, как я горжусь тем, что тебе поручили этот сложный проект, хотя и понимаю, как тебе трудно». Или: «Я поговорила с твоей мамой сегодня. Я знаю, как ты обеспокоен тем, что у твоего отца стало совсем плохо со здоровьем». Или: «Я знаю, как ты обеспокоен этими дополнительными счетами в этом месяце. Ужасно, что нам приходится сейчас столько тратить».
Практика показывает, что мужчине легче будет открыть вам свои чувства, если вы продемонстрируете ему, что понимаете и разделяете их, не осуждая его за подавленное настроение. Как и многие женщины, с которыми я работала, вы сами сможете убедиться: зная этот мужской секрет, вы сможете построить более гармоничные сексуальные отношения. Если вы создадите условия, в которых мужчина сможет снять свое эмоциональное напряжение в разговоре с вами, это еще больше сблизит вас, и ваши сексуальные отношения наполнятся большей страстью.»
Разгадаем три самых больших мужских секрета.
Ну вот мы и подошли к той части нашей инструкции к мужчинам, которую вы так ждали, — к разгадыванию наиболее сложных загадок. Мы поговорим о том, что называется тремя самыми большими мужскими секретами. Уверена, что после прочтения этой главы вы будете меньше раздражаться, имея дело с вашими мужчинами.
Работая над этой проблемой, я убедилась, что есть три вопроса, которые так или иначе мучают каждую женщину, вступающую в отношения с мужчиной. Вопросы, на которые любая из нас хотела бы получить ответ:
1. Почему мужчина ненавидит быть неправым?
2. Почему мужчина ненавидит, когда женщина нервничает или чем-либо расстроена?
3. Почему мужчина проявляет меньше заботы о любви и взаимоотношениях, чем женщина?
Почему мужчина ненавидит быть неправым?
Представьте: вы и ваш друг, которого вы любите, едете на машине по незнакомому городу. Если верить путеводителю, вы должны были приехать уже полчаса назад. Совершенно ясно, что ваш спутник заблудился. Вы понимаете, что он не знает, куда едет. Ясно также, что вы опаздываете на прием. Вы робко поворачиваетесь к нему: «Дорогой, почему бы нам не остановиться и не узнать, как проехать?» И, к вашему удивлению, ваш спутник отвечает вам с такой злобой и раздражением, как будто вы сказали: «Любимый, почему бы тебе не отрезать себе руку или ногу?»
И вот вы сидите в машине, глядя на своего великолепного возлюбленного, который вдруг превратился в упрямого и агрессивного монстра, и думаете про себя: «Ну ведь если бы я заблудилась, я бы спокойно спросила, как проехать. Почему же он не может признать, что неправ?»
Ну что, эта история выглядит для вас печально знакомой? Мужчины ненавидят быть неправыми. Они ненавидят, когда им говорят, что они неправы. Они ненавидят даже саму мысль о том, что они могут быть неправы. А больше всего они ненавидят, когда женщина узнает раньше них, что они неправы.
Мужчины часто неверно истолковывают ваши предложения, советы, реакции и воспринимают их как критику. Когда женщина невинно предлагает своему мужчине сделать что-нибудь по-другому, или дает информацию, которая, на ее взгляд, должна ему помочь, или просит о чем-либо, он не слушает, что она ему говорит на самом деле. Он слышит это так: «Ты плохой», «Ты делаешь неправильно», «Ты совершил ошибку», «Ты недостаточно хороший».»
Разгадка секрета.
Избегайте употребления таких слов, которые задевают мужчин. Сейчас, когда вы знаете особенность мужчины — болезненно воспринимать свою неправоту, — не усугубляйте ситуацию сами.
Например, если вы едете на машине и видите, что ваш муж заблудился, не говорите: «Вот так всегда, вечно одно и то же! Ты никогда не знаешь, куда ехать». Скажите: «Дорогой, ты знаешь, мне было бы спокойнее, если бы мы остановились и выяснили, как проехать. Я очень нервничаю, когда мы так кружим на одном месте. Я знаю, что ты всегда стараешься делать всё правильно, но номер улицы, по-моему, в путеводителе указан неверно».
Не обвиняйте, не ругайте, не обзывайте, не выносите приговор его характеру и способностям.
- Просто скажите ему о своих ощущениях. И, конечно, особенно проследите за тем, чтобы не сказать чего-нибудь такого, что ваш муж может расценить как недоверие. Реагируя на что-либо, обязательно дайте ему возможность убедиться, что вы ему доверяете
Обсудите полученную информацию с вашим муже.
- Мужчины обожают чувствовать, что их понимают. Поэтому сядьте со своим другом, прочтите эту главу и спросите его: знакомо ли ему это чувство? Узнайте, что он думает по этому поводу. Дайте ему понять, что вы не хотите его обидеть, что готовы поработать вместе над тем, чтобы он не воспринимал любой ваш совет как критику
Хвалите своего мужа.
- Невозможно переоценить значение для мужчины похвалы и признания. Они нуждаются в ней гораздо больше, чем вы можете себе представить. Возможно, он никогда ничем не выдаст желания услышать от вас одобрение. Он может даже отрицать, что нуждается в нем. Он даже может вести себя так, как будто не получает удовольствия от ваших похвал. Не верьте ему — это всё ложь. Он очень хочет услышать искреннюю похвалу.
Доверие: Для мужчины доверие женщины часто равносильно любви. Если он чувствует, что в него верят, он готов признавать ошибки гораздо охотнее.
Похвала: В мужском мире признание заслуг — это «топливо» для достижений.
Будьте якорем для любимого.
Некоторые слова или действия могут стать для вашего любимого мужчины так называемым «якорем». Все люди подвержены якорению. Более того, якорь может появиться спонтанно, а может быть поставлен специально. Чтобы это совершить, надо сделать несколько вещей:
1. Вспомнить, что именно больше всего возбуждает вашего мужа.
2. Создать эту обстановку или ситуацию, выбрать какие-то яркие слова или действия, ароматы или визуальные образы, которые будут подкреплять якорь.
3. Заняться любовью так, чтобы ваш выбранный якорь пришелся на самый яркий пик его переживаний (оргазм).
Например, некоторые мужчины любят, когда их царапают ногтями по спине. Попробуйте в самый эмоциональный момент вашего секса вонзить свои коготки в спину и произнести какие-нибудь слова. Можно даже не самые эротические (ну, конечно, не «лопата», а что-нибудь типа «милый», «дорогой»). Повторите это несколько раз, чтобы ощущения впечатались в его подсознание.
Далее вы можете пользоваться этим якорем и в обычной жизни. «Дорогой, давай поедем к маме на выходные», — и ноготками через рубашку слегка поцарапываете его, и то самое словечко на ушко: «милый», «дорогой». Он будет сразу вспоминать ощущение роскошного секса, и шансы на согласие поехать к маме в гости у вас будут намного выше. Или же уговорить его сходить за покупками в ваш любимый магазин.
Осторожность: Не используйте «сексуальные якоря» слишком часто для бытовых просьб (вроде поездки к маме), иначе мозг мужчины может «расшифровать» подвох, и приятная ассоциация со временем разрушится.