Найти в Дзене

Почему 90% людей катаются неправильно — и даже не догадываются об этом

Сейчас будет честно. Без попытки кого-то задеть. Но честно. Если вы катаетесь уже несколько сезонов и уверены, что «всё нормально» — скорее всего, вы входите в те самые 90%. И вы даже не подозреваете об этом. Почему так происходит? Начнём с простого. Особенно это касается мужчин, но не только. В голове сидит установка:
«Ну что там сложного? Встал и поехал». Плюс из детства всплывает аргумент:
«Я же на лыжах катался».
Неважно, что это были беговые лыжи во дворе школы. Важно ощущение — я уже умею. И человек приезжает в горы с мыслью, что инструктор — это для новичков. А я сейчас сам разберусь. И ведь разбирается. Более-менее. Съехал вниз — съехал.
Повернул — повернул.
Упал — встал. Всё. В голове фиксируется: «Я катаюсь». Есть один нюанс, о котором почти никто не задумывается. Современный сноуборд — это не просто доска. У него есть боковой вырез, радиус поворота, торсионная и продольная жёсткость, разные типы прогиба. Это инженерная система. Она рассчитана на определённую механику движени
Оглавление

Сейчас будет честно. Без попытки кого-то задеть. Но честно.

Если вы катаетесь уже несколько сезонов и уверены, что «всё нормально» — скорее всего, вы входите в те самые 90%.

И вы даже не подозреваете об этом.

Почему так происходит?

«Я сам научусь»

Начнём с простого. Особенно это касается мужчин, но не только.

В голове сидит установка:
«Ну что там сложного? Встал и поехал».

Плюс из детства всплывает аргумент:
«Я же на лыжах катался».
Неважно, что это были беговые лыжи во дворе школы. Важно ощущение — я уже умею.

И человек приезжает в горы с мыслью, что инструктор — это для новичков. А я сейчас сам разберусь.

И ведь разбирается. Более-менее.

Съехал вниз — съехал.
Повернул — повернул.
Упал — встал.

Всё. В голове фиксируется: «Я катаюсь».

Но снаряд давно не тот

Есть один нюанс, о котором почти никто не задумывается.

Современный сноуборд — это не просто доска.

У него есть боковой вырез, радиус поворота, торсионная и продольная жёсткость, разные типы прогиба. Это инженерная система. Она рассчитана на определённую механику движения.

Старые лыжи и первые сноуборды действительно многое «прощали».
Техника могла быть грубой, движения — хаотичными, и всё равно можно было как-то ехать.

Сегодня снаряд стал сложнее.
А стиль катания у многих остался из “девяностых”.

Люди просто не пользуются тем, что у них под ногами.

Второй слой проблемы — тело

Даже если забыть про конструктив доски, есть ещё один фактор — биомеханика.

Ваше тело не хаотично. Оно ограничено амплитудой движений, рычагами, балансом. Чтобы доска работала эффективно, тело должно двигаться определённым образом.

Нужно уметь:

— переносить вес
— возвращать вес
— работать коленями и тазом
— сохранять стойку
— чувствовать давление по канту

Если этого нет — вы не управляете доской. Вы просто реагируете на склон.

Но большинство людей никогда не задумываются об этом. Они не анализируют движения. Они не смотрят на себя со стороны.

Третий фактор — физика

А теперь добавим ещё один уровень.

На вас в повороте действуют силы:

гравитация, сила скольжения, центробежная, центростремительная.

Вы с ними взаимодействуете — хотите вы этого или нет.

Когда вы едете быстро и «заваливаетесь» в поворот — это не магия. Это физика.

Когда вас выбрасывает наружу дуги — это не «плохая трасса». Это вы не умеете работать с внешними силами и контролировать снаряд.

Чтобы кататься по-настоящему хорошо, нужно понимать, что происходит в повороте.

Не только на уровне формул.
На уровне ощущений.

Почему люди не учатся?

Потому что им и так «нормально».

Они приезжают один-два раза в сезон.
Покатались.
Получили эмоции.
Поехали домой.

И всё.

Нет задачи расти. Нет задачи анализировать. Нет задачи улучшать технику.

Катание становится развлечением, а не навыком.

Где начинается осознание

Обычно человек начинает задумываться, когда:

— появляется страх скорости
— не получается поехать по трассам круче
— не получается во фрирайде
— начинает болеть спина или колени
— ощущается, что «что-то не так»

И вот в этот момент приходит понимание: возможно, я катаюсь не так эффективно, как мог бы.

Неправильно — это не значит плохо

Важно понять: «неправильно» — это не обвинение.

Это просто факт.

Можно съезжать вниз размахивая конечностями в разные стороны и получать удовольствие.
Но можно съезжать вниз и чувствовать контроль, лёгкость, мощь. Кататься там, где захочешь и когда захочешь.

Разница огромная.

Что меняется, когда ставится техника

Когда вы начинаете понимать:

— как работает доска
— как работает ваше тело
— как создаётся поворот
— где точка максимального давления
— как распределяется вес

Катание становится другим.

Оно становится осознанным.

Вы меньше устаете.
Вы быстрее прогрессируете.
Вы начинаете чувствовать кайф не от того, что «доехал», а от того, как именно вы это сделали.

И вот главный вопрос

Если 90% катаются неправильно — вы хотите быть среди них?

Или хотите попасть в те 10%, которые действительно управляют доской?

Разница между этими группами — не талант.
Не возраст.
Не физика.

Разница — в обучении.

И в решении разобраться.

Прогрессируйте друзья, не стойте на месте и до встречи на склоне!