Добрый день, друзья, сегодня мы коснёмся очень важной темы: замечаете ли вы, что у вас появилась разумная эмоциональность?
Всё дело в том, что наши эмоции сегодня не похожи на те, которые мы ощущали несколько лет назад. Мы помним времена, которые называют 3Д. Тогда нас раскачивали, лишая равновесия.
И я хорошо это помню, потому что мне приходилось работать с программами дошкольного и школьного возраста.
На протяжении 30 лет в старую учебную программу внедрялось множество инноваций. Основной посыл - сменить наблюдение на растормаживание, вовлечение в яркие эмоции.
Мы на себе прочувствовали этот период раскачки эмоций до самых крайних точек
Многие заметили, как непросто возвращаться, например, из агрессии, из апатии, глубокой обиды или неуправляемого веселья.
Такие крайние переходы от уныния к безудержному смеху мы наблюдали и в программах на телевидении.
Помните, как многие плакали от многочисленных сериалов и смеялись до упаду над глупостями, которые демонстрировались в различных шоу. А затем пришло прозрение: «На что мы тратим время? Почему возникает чувство опустошения?»
Хорошая новость: в нас появляется разумная эмоциональность. В чём её преимущества?
Возникла потребность возвращения равновесия, чтобы научиться разумной эмоциональности
Далее что-то поменялось: в какое-то время нам, как будто убрали какой-то переключатель, который мы щёлкали совсем бездумно.
И мы заметили, что эмоциональность куда-то пропала. Мы стали более бесчувственными.
Это был переход к тому, что мы сейчас видим. Мы уже не втягиваемся глубоко в «картинку», а проявляем разумную наблюдательность.
Благодаря этому мы как будто расширили охват своего зрения.
Сегодня мы с удивлением замечаем появление новых красок: восходы и закаты становятся ярче, возникает эффект полярного сияния там, где его раньше не было, изменился цвет травы, цветов. Они приобрели новые оттенки. Наши вкусовые ощущения также стали более ощутимы.
Выходя на новый уровень, мы как будто вычищаем свои эмоции, делая их более подлинными. Мы принимаем следующий уровень очищения. Это хороший признак.
Мы получили возможность выбирать, насколько глубоко погружаться в увиденное
Погружение в эмоцию становится осознанным.
Например, вы увидели какую-то жизненную картину, появился отклик. И вы начинаете наблюдать за собой: насколько вы можете углубиться в ситуацию, чтобы вернуться, не растрачивая энергию полностью.
Появляется способность различать подлинность ситуации, время её проистекания и результат наблюдения. Мы начинаем видеть итоги и пользу от нашей включённости.
И это касается различных эгрегоров, которые постепенно начинают раскрывать свою раскраску, уводящую нас от сути учения.
Ты думаешь: «Сколько же отдал эмоций туда совершенно неоправданно?»
Всё не случайно. Ты благодарен за урок, осознав, что мог бы потратить те эмоции на что-то более значимое для себя.
Это позволяет регулировать углубление в эмоцию
Мы начинаем видеть момент затягивания. Теперь можно останавливать себя вовремя. И происходит выход.
Положительный момент нашего времени: мы можем тренироваться: наблюдаем, возникает интерес, включаемся, что-то не устраивает, говорим: «Стоп».
Осознанная жизнь и состоит в этом: мы контролируем процессы, которые происходят в нас.
Сегодня нам дают эти знания, и мы начинаем тренироваться. Получается не всегда, бывает, что вы слишком увлеклись и втянулись в совершенно ненужный вам сценарий.
Главное — не переживать и пробовать.
Всё получится, потому что это наше естественное состояние. И мы сможем выбирать, насколько необходимо погружаться, например, в боль. И тогда ощущения, такие как дискомфорт, холод, жара, не будут так остро чувствоваться.
Происходит регулировка: мы получаем способность самим включаться и «поворачивать ручку на включение и выключение излишних эмоций».
Иногда ещё мы включаем режим «автопилота», чтобы дать себе отдохнуть, а затем включаемся осознанно
Мы все слышали истории про йогов, которые могут включать такие режимы в экстремальных условиях. Они, умело переключая свои состояния, могли выходить из разных сред невредимыми.
Создаётся атмосфера, в которой повышается либо понижается температура. И «снег вокруг него тает». Это осознанная регулировка.
Нас учили, что мы дышим на автомате. И мы не вмешивались в управление собой.
Мы привыкли к такому положению. Но люди, которые себя тренировали, умеют управлять этими процессами, значит, владение собой возможно.
Сегодня мы учимся переключать режимы.
Пишите, что вы думаете по этой теме? Удаётся ли вам управлять эмоциями и переключать их на другой режим?
Благодарю за прочтение. Высказывайтесь. Подписывайтесь. Ставьте лайки. Благодарю за помощь каналу. Мы вместе делаем следующий шаг.
Формулы жизни «Океана реальности».
Фото: pinterest.com.
#хорошаяновость #эмоциональность #разумность #преимущества #эзотерика.