В рамках рубрики «Эксперты» в редакцию Амур.инфо обратилась наша постоянная читательница Ольга. Женщина рассказала, что с начала зимы и до самого лета часто сталкивается с носовыми кровотечениями. Чтобы выяснить возможные причины этой проблемы и понять, как с ней справиться, амурчанка решила узнать мнение специалиста.
— С носовыми кровотечениями я сталкиваюсь уже несколько лет, но раньше это происходило редко и не вызывало у меня особого беспокойства. В этом году ситуация изменилась: с начала зимы кровь из носа стала идти значительно чаще. Обычно это происходит утром или после того, как я прихожу с улицы в тёплое помещение. Я стараюсь увлажнять воздух в квартире и пить больше воды, но проблема всё равно возвращается. Пару раз кровотечение было довольно сильным, и мне приходилось долго его останавливать. К врачу я пока не обращалась. Во-первых, надеялась, что все наладится само собой. Во-вторых, я боюсь показаться глупой. Вдруг с такими проблемами к врачу не ходят, я же в конце концов не истекаю кровью. Просто хочу узнать, почему носовые кровотечения учащаются зимой и весной, и как быстро останавливать кровь, – написала Ольга.
Разобраться в происходящем амурчанке помогла оториноларинголог высшей категории АОДКБ, главный внештатный оториноларинголог регионального минздрава Наталья Валова.
— При носовом кровотечении прежде всего важно сохранять спокойствие и действовать последовательно. Чтобы остановить кровь из носа необходимо:
- приложить холод к области носа и переносицы – это поможет сузить сосуды и уменьшить кровотечение;
- зажать нос: прижать крылья носа к перегородке и удерживать их в таком положении в течение 10 минут. Дышать при этом нужно ртом. Кровь следует аккуратно сплёвывать, не глотать;
- сесть, слегка наклонив голову вперёд. Запрокидывать голову назад нельзя – это может привести к попаданию крови в дыхательные пути или желудок;
- измерить артериальное давление, при необходимости принять гипотензивные препараты, чтобы привести его в норму;
- по возможности вставить в нос ватные тампоны, смоченные любым сосудосуживающим препаратом (например, нафазолином, ксилометазолином или оксиметазолином).
Важно помнить, что носовое кровотечение может быть как лёгким и спонтанным, так и сильным, обильным (профузным). Если в течение 10 минут кровотечение не останавливается, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.
Риск носовых кровотечений возрастает в осенне-весенний период, когда работает отопление. Воздух в помещениях становится сухим, слизистая оболочка носа пересушивается, образуются корки, а их удаление может спровоцировать кровотечение.
Кроме того, в межсезонье люди чаще болеют простудными заболеваниями. Такие инфекции сопровождаются отёком слизистой оболочки носа, она становится более кровенаполненной, что также повышает риск развития носового кровотечения.
Запомните, причин носовых кровотечений может быть много – от сухого ринита до злокачественных опухолей полости носа. Поэтому при любом эпизоде носового кровотечения необходимо обратиться к оториноларингологу для обследования и установления его точной причины, – рассказала эксперт.