Многие люди страдают от того, что они не умеют защищать свои личные границы. Не могут твёрдо и спокойно сказать: "Нет, извини."
Не могут дать искреннюю обратную связь.
Боятся назвать вещи своими именами. Список можно продолжать до бесконечности.
Мне ближе тема не защищать, а оберегать личные границы. И не разделять, а объединять. Но я точно знаю, что в любом деле важно поступательное движение, как поднятие по ступенькам вверх.
Шаг за шагом мы переходим на новый уровень осознания и принятия ситуации.
Так вот, прежде чем искать то, что будет объединять тебя с людьми, важно прожить этап полного осознавания себя, своих потребностей, интересов, ценностей и лишь потом открываться миру, сливаясь с ним от наполненности, а не от недостаточности и страха одиночества. Здесь речь идёт о качестве взаимодействия с миром.
Так вот, на этапе зрелости и мудрого взаимодействия человеку важно провести ревизию и разнести понятия - понимать, принимать и разделять. Всё это касается личных границ.
Первая ступень осознания своих границ и границ другого человека – это ПОНИМАНИЕ.
Понимание ситуации, отношения, чувств, ожиданий и т.д. При должной тренировке и чуткости мы можем легко понимать потребности другого человека – не додумывать, а ощущать и слышать то, что он говорит, понимать причинно-следственные связи его поступков.
Одним словом, когда мы понимаем, мы уже немного вступили в контакт с человеком, стали ему сочувствовать.
После этого мы поднимаемся на ступень выше – ПРИНЯТИЕ.
- Что же мы можем принять, когда ситуация нам ясна и ясны её мотивы?
Мы можем допустить мысль о том, что так может быть.
Я принимаю твой выбор, твоё решение, я принимаю твою боль, твои страдания.
И тут же мы поднимаемся в своём эволюционном развитии на ступень выше. И вот мы перед серьёзным выбором – шагать дальше или остаться на прежней ступени?
Предположим, мы выбрали – разделить с человеком его отношение к ситуации. И вот мы уже полностью с ним слились в едином порыве – во вдохновенном или в страдальческом, не важно.
Но, если наш выбор отличается от выбора другого. Если вы не можете разделить с ним его мировоззрение? Как быть? Да очень просто – НЕ РАЗДЕЛЯТЬ.
Представляете, вы имеет полное право понимать человека, принимать его сложные переживания, но не разделять его выводов о ситуации.
Мало того, вы имеет на это право, так вы ещё совершенно спокойно можете признаться в этом человеку (родителям, супругам, детям, друзьям, подругам и т.п.) и быть при этом, как никогда ранее, искренним.
Если вы дадите себе право не разделять или не разделять.
Что же даёт это восхождение по «лестнице вверх»? - спросите вы.
А даёт нам это то, что мы учимся быть искренними друг с другом, испытывая свободу и независимость во взаимодействии (это территория свободна от манипулирования). И если это так, то мы постепенно приучаемся ощущать себя в безопасности рядом с другими людьми. Нам легче защищать свою позицию.
Со временем, нам и защищать ничего не придётся, если мы продолжим тренироваться в развитии этого полезного коммуникационного навыка.
И однажды, мы окрепнем настолько, что захотим всем сердцем, быть с людьми, несмотря ни на что.
Быть в несовершенном мире и не боятся нести свои идеи.
Ведь, когда сердце не только гоняет кровь по организму, но и ещё вибрирует, оно способно резонировать с окружающим пространством, с другими сердцами.
Наши искренние слова становятся чисты, в них звучит божественное, что есть в каждом из нас, в нашем сокровенном.
А дойти до него мы можем лишь тогда, когда мы в безопасности, а значит, мы можем доверять – себе, людям, миру и не тревожиться о пустых гарантиях.
Да, нас могут предавать, да, мы можем горевать, но мы не исчезнем в своей боли, мы точно знаем, что были искренни с человеком, а теперь стали ещё шире в своём внутреннем сокровенным пространстве.
Теперь нам по силам принять больше.
Иногда именно в этой точке духовного пути на человека начинается «сваливаться» большее количество испытаний и он, страшась, горюет, убеждая себя в том, что он старался-старался, а жизнь по-прежнему злая. Ничего в его жизни не изменилось и не изменится.
Но как же ошибается человек, всё происходит с точностью наоборот, как только он расширяется за счёт своего внутреннего пространства принятия, за счёт надличных архетипов – Великой Матери, Небесного Отца, Вечного Дитя и т.п., тем больше ему даётся ситуаций для обновления прежних программ, в том числе родовых.
Пока она в ресурсе, не заматерела, надо трудиться, сообщает ему мироздание.
Вот почему так важен духовный взгляд и надёжный проводник рядом, кто засвидетельствует ваш процесс движения, кто вовремя отзеркалит и направит на ресурсное видение.
Так что, быть искренними или не быть - решать каждому из нас самостотоятельно.
Искренность - совершенно иное качество жизни!
Будьте мудры и человечны. Не перестаю говорить о том, что искренность города берёт!
Пусть ваш угол зрения постепенно, шаг за шагом, смещается с уязвимости в искренность.
Живите от полноты чувств, а не от страха.
Доверяйте мудрости жизни, она точно знает, что для вас лучше!
Будьте счастливы!