1. 400 гр. белокачанной капусты 2. 2 томата. 3. 3 столовые ложки сметаны. 4. 10 гр. рубленого укропа. 5. 3 зубчика чеснока. 6. 150 грамм твёрдого сыра. 7. Соль и перец по вкусу. 1. Нашинкуйте капусту. 2. Помидоры нарежьте дольками. 3. Сыр натрите на крупной тёрке. 4. Сметану смешайте с измельчённым чесноком и укропом и заправьте салат. 5. Посолите, поперчите и оформите рубленной зеленью. 1. 200 гр. корня сельдерея. 2. 50 гр. консервированной кукурузы. 3. 50 гр. свежего огурца. 4. 10 гр. укропа. 5. 1 зубчик чеснока. 6. Соль и перец по вкусу. Так же можно добавить немного сушёной клюквы. 1. Мелкой соломкой нарежьте корень сельдерея. 2. Огурец так же нарежьте соломкой. 3. Добавьте кукурузу, измельчённые укроп и чеснок. Посолите, поперчите и заправьте майонезом. При подаче оформите листьями зелени. 1. 300 гр. куриной грудки. 2. 1 томат. 3. 200 гр. консервированной красной фасоли. 4. .50гр. китайского салата. 5. 100 гр. сухариков . 6. 100 гр. сметаны. 7.100 гр. твёрдого сыра 8. 3 зубчика
1. Салат из капусты и сыра.
1.Что нам понадобится:
1. 400 гр. белокачанной капусты
2. 2 томата.
3. 3 столовые ложки сметаны.
4. 10 гр. рубленого укропа.
5. 3 зубчика чеснока.
6. 150 грамм твёрдого сыра.
7. Соль и перец по вкусу.
2. Приготовление .
1. Нашинкуйте капусту.
2. Помидоры нарежьте дольками.
3. Сыр натрите на крупной тёрке.
4. Сметану смешайте с измельчённым чесноком и укропом и заправьте салат.
5. Посолите, поперчите и оформите рубленной зеленью.
2. Салат из сельдерея.
1.Что нам понадобится:
1. 200 гр. корня сельдерея.
2. 50 гр. консервированной кукурузы.
3. 50 гр. свежего огурца.
4. 10 гр. укропа.
5. 1 зубчик чеснока.
6. Соль и перец по вкусу.
Так же можно добавить немного сушёной клюквы.
2 . Приготовление.
1. Мелкой соломкой нарежьте корень сельдерея.
2. Огурец так же нарежьте соломкой.
3. Добавьте кукурузу, измельчённые укроп и чеснок. Посолите, поперчите
и заправьте майонезом.
При подаче оформите листьями зелени.
3. Салат с курицей и красной фасолью.
1. Что нам понадобится:
1. 300 гр. куриной грудки.
2. 1 томат.
3. 200 гр. консервированной красной фасоли.
4. .50гр. китайского салата.
5. 100 гр. сухариков .
6. 100 гр. сметаны.
7.100 гр. твёрдого сыра
8. 3 зубчика чеснока.
9. Соль добавить по вкусу.
2. Приготовление.
1. Куриную грудку отварите в подсоленной воде 20 минут и нарежьте мелким кубиком.
2. Смесь из сметаны и мелко нарезанного чеснока и соли перемешайте с сухариками.
3. Томат нарежьте некрупными кусочками, листья салата промойте и мелко нарвите руками.
4. Сыр порежьте мелким кубиком.
5 . Смешайте все ингредиенты и заправьте сметаной.
6. Подавайте сразу чтобы сухарики оставались хрустящими.
Всем приятного аппетита и спасибо за внимание!