Применение метода: Ручного управления смещением режима дня

Ручное управление смещения режима дня

Инструкция:

1. Взять чистый лист бумаги
2. Взять зелёную ручку
3. Создать окна с цифрами как циферблат часов, взять число 16 и досчитать до/или "какого/на каком" времени остановится – что покажит циферблать отсчитывая у себя 16 часов вперёд
4. С новой строки отсчитать 16 часов и добавить туда +5 часов. Это будет время до которого нельзя будет спать.
5. Если этого было не достаточно, чтобы выбрать время в которое вам нужно засывать чтобы проснуться в нужное время. То добавьте в свой изменённый режим, ещё +5 часов или столько времени, сколько вам потребуется для уравнения своих часов до нужного вам придела количества часов.