Почему девочек учат с детства делиться в ущерб себе?
Почему так важно иметь свое место и быть в контакте с агрессией.
💃Случай из жизни в Большом театре.
Прихожу на свои места в театре, а там женщина сидит. Указываю ей, что место занято, она садится рядом. Но рядом тоже моё место, где должен был сидеть муж, который не смог приехать.
Я засомневалась, стоит ли позволить незнакомой женщине остаться на соседнем кресле, ведь оно точно будет свободным.
Остаться щедрой в ущерб себе или пойти за своими желаниями и ни с кем не делиться???
Чувство брезгливости и отвращения, запах алкоголя и навязчивое общение от вынужденной соседки не оставили мне выбора.
❌️Я столько раз терпела дискомфорт и молчала раньше, но только не в этот раз:
Я не хочу, чтобы вы сидели на этом месте, оно моё, вот билет. Пожалуйста займите свое место в зале»- просьба, которая оставалась без ответа.- я повторила еще раз и готова была подключить контролера. Я встала…
И тут я услышала в свой адрес столько критики, негодования, проклятий, упреков:
-Захлебнись в своей злости, чтоб ты разжирела на 2 стула. Тебе это еще аукнется, с..ка и т.д.
И меня накрыло чувство вины, детского страха, что я пожалела о сказанном.
Я опешила засомневалась в себе. Но все таки продолжила настаивать на своем. Я была возмущена наглостью от захвата моей территории. Так пространство проверяет на границы 💯
Мне в награду пришло чувство удовлетворения и спокойствия, что я защитила себя и свое место.
Как же сложно менять свое поведение из того, чтобы быть угодной для других на то, чтобы выбирать себя и свой комфорт. Как сложно отстаивать свои интересы, иметь право на свои желания, быть на своей стороне. Как жаль, что в детстве я не научилась защищать себя и как же радостно, что сейчас я могу это сделать 🫶
Для чего я это рассказываю? Чтобы на личном примере показать, как раскрывается любовь к себе. Из таких маленьких шагов.
❗️Когда начинаешь выбирать себя, то перестаешь быть удобным, меняется окружение, сталкиваешься с наглостью и несправедливостью, захватом границ.
Будь готов, что другим ты перестанешь нравиться.
И это нормально.
Но зато ты станешь уважать себя за свой выбор💯
Любовь к себе начинается с осознавания своего Я, это мое место, моя территория, моё мнение. И я сама могу за себя постоять🙌
А вам приходилось защищать свое место? Как у вас обстоят дела с границами? Всегда ли остаетесь на своей стороне и отстаиваете интересы или важно, что подумают люди?
Автор статьи психолог Елена Канаева.
Тг @kanaeva_psyholog
Больше статей