Найти в Дзене

Всего одна привычка в день поможет почувствовать себя лучше

Сегодня шла пешком к маме. Под ногами хорошо и солнце светит вовсю.
Конечно, пришла вся мокрая, как мышь. Интересно, почему мышь мокрая? От страха?
Я видела, что маршрутка прошла в сторону Заречного, был соблазн подождать её. Но надо ходить.
Я похвалилась своей ходьбой, а сама задыхаюсь.

Сегодня шла пешком к маме. Под ногами хорошо и солнце светит вовсю.

Конечно, пришла вся мокрая, как мышь. Интересно, почему мышь мокрая? От страха?

Я видела, что маршрутка прошла в сторону Заречного, был соблазн подождать её. Но надо ходить.

Я похвалилась своей ходьбой, а сама задыхаюсь.

Витя сегодня играл в теннис на работе. Тоже сказал, что отдышаться не мог. Не хотел сначала играть, но занял 2-е место. Он всегда в теннис что-нибудь выигрывает. То фонарик, то термос (я как-то обнаружила у нас новый литровый термос, мы никак не могли вспомнить откуда он, но наверное, всё-таки выигрыш), а сегодня был небольшой денежный приз. Всё -таки, профсоюз это здорово, такие им устраивает активности.

У нас вот на работе никакого профсоюза, да и просто союза единомышленников нет.

На днях подруга психанула и написала заявление по собственному желанию. Надеюсь, директор не даст ему хода, да и подруга передумает. Мне во многом наша работа не нравится, но я стараюсь найти плюсы. В нашем маленьком городке куда ещё пойдешь? Всё или ходят в нашу библиотеку, или работают у Вити в охране.

Я сейчас потихоньку готовлю себя к сдаче ГТО. Пока поднимаю туловище из положения лёжа. Конечно, тут уж не до золота, хоть бы не упасть в грязь лицом. А тут, то одышка одолевает, то хвост отваливается, то лапы ломит.

Самый главный плюс нашей работы - это читатели. Такие, с кем приятно перекинуться словом.

Опять приходил дедушка «земляки», он всё чего-то мялся, говорит, хотел что-то наедине, тет-а-тет сказать, а тут народу полно. Такой смешной.

Когда были с Витей в поликлинике одна женщина, армянка так упорно на меня смотрела и всё с мужем говорила. Потом не выдержала: «Стрепетова? Вы не из ...(назвала село в районе)» «Нет!» Я уже привыкла, что я вечно на кого-то похожа. Одни на кассе стояли, и жена поворачивает ко мне лицо мужа и говорит, ничуть не стесняясь меня: «Вылитая Людка Иванова, да?»

Когда я посетовала, что нет во мне никакой индивидуальности, раз всем я на всех похожа, Л.Е. сказала, что у меня такая классическая внешность. «Женщина, классический вариант!»- как сказал один подпивывший товарищ, когда мне было лет 18. Я тогда, помнится, очень обиделась на «женщину». А сейчас радуюсь, если мне пенсионную скидку пробьют на кассе.

Я эту заметку буду, наверное, три дня писать. Чемпионат по теннису у Вити был 23 февраля.

22-го на Масленице намерзлись на улице, что потом я все никак не могла согреться под одеялом ... Так горело лицо и всю знобило. Мечтаю никогда не ходить ни на какие праздники , даже, как турист. Не люблю толпу, танцы, песни и всю эту кутерьму. Как меня, интроверта, занесло в эту богадельню?

А сегодня уже 24-е.

Я ведь всё время собираюсь Дудкину писать. Вот фоткала, как капусту квашу. А мы уже её съели!

-2

Вот фоткала, как реки текли у нас по улицам, и я хотела похвалить ботиночки, в которых прямо в воде идёшь, а они сухие!

-3

Кажется, что тропка есть, но у забора тоже вода подо льдом!
Кажется, что тропка есть, но у забора тоже вода подо льдом!

А реки то уже давно застыли и снег уже выпал и притоптан, и уже не так скользко.

-5

А Витя на днях телефон терял. Так мы думали, что он на работе его забыл у меня. До утра особо не волновались. А утром прибежали в библиотеку, а его и там нет! Потом он нашёл его в огороде, вмерзшим в лёд. Хорошо, в эту ночь не было никаких осадков, а то бы не заработал телефон.

Я люблю, когда у меня дела все сделаны и есть время для себя. Но они (дела) почему-то не бывают никогда сделаны до конца.

И я заметила за собой такую особенность. У меня до выхода из дома утром ещё полчаса. Я завтракаю обычно в 8 утра. Когда у мамы, то в 7:30. Я наливаю чай, пока он немного выпускает пар, я готовлю себе бутерброды.

Но сажусь буквально на пару минут и вскакиваю. То мне надо помыть нож от сыра, то стол протереть, а то у мамы вынести во двор, в яму ведёрко. Я хлебаю чай на ходу. У меня ещё полчаса времени, но я как будто вся начеку. На днях прямо сказала себе: «Сядь! И выпей этот чертов чай! Спокойно!» И ведь так мне это было трудно, всё я порывалась встать и куда-то бежать.

Надо научиться расслабляться. Просто посидеть пять минут и позырить в окно. Выпить чай, тихонько, позвякивая ложечкой, в прикуску с вареньем. И обязательно сделать после того, как хлебнул, вот это вот: «хаааххх...» Мама говорит, я так в детстве делала, когда понарошку пила чай из кукольных чашек, когда играла.

Когда я выполняю хоть один подобный ритуал: сижу, никуда не торопясь, пью чай без оглядки на время и дела или пишу свои заметки, то чувствую, что живу. Не машинально, не как заведённая, а как живой человек.

«И вдруг понимаю, это во мне душа...

Странное дело, это моя душа»

А чего просит Ваша душа?

Как спасаетесь от рутины повседневной?