МИНИ-ПРАКТИКА "ЩУКА

МИНИ-ПРАКТИКА "ЩУКА"

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

👉 Чистый лист А4

👉 Крупными буквами пишите на нем ЩУКА

👉 Выложите этот лист на полу в максимальном удалении от Вас

👉 В технике медленного приближения (двигаясь по 2 см), неспеша, приближайтесь к позиции ЩУКА, наблюдая за там, что происходит с Вашим телом, эмоциями

👉 Если проявляются дискомфорты, какие-то блоки, тяжело идти, то возвращаетесь на исходную и идете снова, не спеша

👉 Делаете мин 3-5 и больше (по отклику) таких проходов

👉 При приближении к листу позиции ЩУКА, Вы можете в воображении попробовать представить, как Вы ловите ЩУКУ, получается у Вас или нет

👉 Можно вставать на сам лист-позицию ЩУКА и отмечать свои реакции тела, эмоции, образы, если приходят. Представлять, что Вы - ЩУКА. Какая Вы ЩУКА, как выглядите, что чувствуете? Есть ли у Вас желания, как у ЩУКИ? Можно ли представить, что Ваши желания исполняются (вспоминая, что Вы хозяин/хозяйка своего внутреннего мира)

Практику можно повторять любое количество дней, по внутреннему отклику.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА:

Такая простая практика позволяет:

1️⃣ разрешить себе контакт с такой энергией, т.е. подготовиться, убрать все блоки из тела, эмоций на доступ к этому своему ресурсу - через медленные подходы к листу Щука

2️⃣ активировать, укрепить энергии Щука внутри Вас, т.е. контакт с родовой материнской энергией, с божественной энергией и с агрессией одновременно, а это энергия, которая исполняет желания внутреннего Емели