Потеря интереса к работе — частое явление, особенно если рутинные задачи повторяются изо дня в день.
Освежите взгляд
Иногда достаточно посмотреть на свою работу под другим углом зрения. Попробуйте задать себе вопрос: зачем? В любом случае у вас есть цель. Пускай, она будет состоять в заработке денег, без скрытых смыслов. К примеру, я ещё учусь и иногда всякий интерес пропадает, НО я снова задаюсь вопросом зачем. И отвечаю на него, чтобы в будущем поступить в тот город и на ту должность, куда я хочу. Но иногда этого становится мало, на самом деле, чаще всего, когда мы не хотим работать или учиться, у нас пропадает интерес вообще к жизни, поскольку дела мы растягиваем, за это себя виним и окунаемся вновь в ту самую воронку.
ВО-первых, если ты не хочешь чего-то делать ответь себе на вопрос зачем тебе вообще это делать. Если на вопрос зачем у тебя не появится ответа:"Ну, потому что так все делают, ну" Это не ответ. Нужно всегда видеть чёткую цель, и важно, чтобы эта цель была твоя. Я, наверное, ухожу от прямого контекста работы, но всё между собой взаимосвязано.
Что я подразумеваю под твоей целью? Твоя цель, это та цель, которую ты чётко видишь, не надо бы, не хотелось бы, не было бы круто или я была бы крутой. Это цель, которую не общество навязало, не родители, не друзья, а ты сама. Все хотят иметь много денег, красивую внешность и тонкую талию, но так уж это всем надо. Представь, что тебе не нужно делать работу, которую ты делаешь для других. Я не за что не поверю, что ты реально не хочешь ничего делать, просто все свои настоящие желания, ты закопала под общие стандарты и правила.
Освободись. Престань просыпаться с мыслью :"Блин, снова работа или блин скоро учёба". Сначала отдели от своего распорядка день, просто если уже весь интерес пропал, и ты и так не можешь ничего делать, день ничего в глобальности не поменяет, а тебе станет легче. Пускай, это будет суббота. Просто определись, чем ты хочешь заниматься. А возможно, тебе даже менять ничего глобального не надо, а достаточно поменять своё отношение ко всему.
На самом деле мы иногда зарываемся в негативных мыслях. и уже не можем перестроиться на позитив. Иногда нужно через не хочу и боль остаться на едине с собой и подумать, просто подумать, с нейтральностью. Не про плохую работу или учёбу, а про себя, про свои мечты. Пускай, в мечтах будут розовые пони. Но попробуйте понять, что эти розовые пони для вас значат. И попробуйте создать вокруг себя, хотя бы в одном уголке комнаты или это может быть кафешка или любое малюсенькое место, и представьте, когда вы попадаете в это место, тех розовых пони, подумайте, что в этом месте так спокойно, уютно, безопасно тихо. Чего вы хотите то и придумайте, и пускай это место станет для вас островком, где всегда всё хорошо и никто вам не причиняет зла.
То есть нужно относиться к себе бережно, и если вам уже тошно от работы, которую вы выполняете, стоит приостановиться и просто послушать себя. Не ту себя, которая ничего не хочет и ля которой всё плохо, и которая устала, а ту себя, которая чего-то хочет. Пускай. это будет слабый сигнал, желание банальной безопасности или чего-то нереальног, но постарайтесь это услышать и сделать то, что в ваших силах. К примеру, я хочу лето, но зиму не перестроить, тогда включи поярче свет, батарею, поставь цветок и включи на фоне звуки воды или моря. Вот тебе и лето в квартире.
Просто скажи себе: "Я хочу это. и без разницы как ТЫ (обращение к самой же себе) это устроишь, просто сделай!" А дальше импровизация, фантазия и наслаждение!