Сделали ещё один шаг на пути к себе.🤩
18 февраля в библиотеке прошла третья лекция из цикла «Путь к себе». Мероприятие провёл кандидат психологических наук, психолог Максим Щербинин. Тема встречи — «Как менять свою картину мира» — вызвала живой интерес у аудитории и породила активное обсуждение.
В ходе лекции участники вместе с экспертом разбирались, почему люди воспринимают одну и ту же ситуацию по‑разному и как внутренние фильтры искажают реальность.
Ключевые идеи встречи:
🤩Мы часто смотрим на мир через призму обиды или жертвенности, даже не замечая этого.
🤩Картина мира может меняться под влиянием как радостных событий (влюблённость, рождение ребёнка), так и травмирующих (болезнь, потери).
🤩Менять своё восприятие можно самостоятельно — не нужно ждать внешних толчков.
Максим Щербинин не ограничился теоретической частью,он также поделился с участниками конкретными инструментами для личностного роста:
🤩способы «отвязать» устоявшиеся мысли и чужие программы, которые сдерживают развитие;
🤩приёмы взаимодействия с подсознанием для переписывания негативных установок;
🤩техники для обретения внутренней гармонии и личностного роста.
🤩Любопытный факт, который удивил многих гостей: в споре побеждает не тот, кто громче кричит, а тот, кто дольше смотрит в глаза и реже моргает. Меньше морганий означает более редкие смены мыслей — это усиливает передачу собственного восприятия собеседнику.
🤩Участники ушли с мероприятия с практическими навыками трансформации мышления и зарядом мотивации для дальнейшей работы над собой.
🤩 благодарим Максима Щербинина за глубокие знания, энергию и вдохновляющий подход, а гостей — за искреннюю вовлечённость, жажду развития и живое обсуждение!
#путь_к_себе
