Жительница Соединенных Штатов, Джорджия Морфорд, которая недавно отпраздновала свое 100-летие, призывает окружающих жить полной жизнью и не отказываться от новых перспектив. Она на канале WCIA рассказала о своих секретах долгой жизни.
Именинница призналась, что не ожидала дожить до столь почтенного возраста, но уверена, что секрет долголетия заключается в постоянном саморазвитии и обучении. По ее словам, путешествия также сыграли важную роль в ее долголетии.
Морфорд, в прошлом стюардесса и учительница истории, советует обратить внимание на хорошее образование, чтобы уверенно отвечать за свои слова.
Ее племянница, Бекки Харпер, отмечает, что тетя напоминает ей "живой учебник истории" — такой обширный жизненный опыт она приобрела, встречая множество интересных людей и передавая эти знания ученикам.
Несмотря на потерю своего сына в молодые годы, женщина сумела сохранить силу духа, найдя утешение в вере и семье. Она рекомендует будущим поколениям каждое утро вставать, одеваться и занимать себя чем-то новым, постоянно открывая в себе что-то новое.
Ранее, 106-летняя британка, победившая рак груди, также раскрыла свой секрет долголетия. Ее рецепт прост: повторять элементарные действия каждый день.