Наберите на спицы нужное количество петель. Обычно для взрослого размера достаточно 30-35 петель.
Провяжите примерно 8-10 рядов лицевой гладью (лицевые ряды лицевыми петлями, изнаночные ряды изнаночными).
Разделите петли пополам и продолжайте вязать только одну половину, создавая форму пятки. Провяжите около 5-6 рядов, чередуя ряд лицевых и ряд изнаночных петель.
Продолжайте вязать обе половины