🎙Лекция-беседа по психологии в Клубе Атом
«Уверенность в себе: откуда она берётся и что делать, если её нет?»
28 февраля клуб «Атом» приглашает на лекцию-беседу в рамках клуба психологической помощи молодым мамам «Второе дыхание».
ЗАТРОНЕМ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:
〽️Как формируется уверенность в себе
〽️Какие внутренние механизмы помогают сохранять веру в свои силы
〽️Почему материнство может усиливать тревожность и снижать самооценку
〽️Как семейная динамика и поддержка окружения влияют на внутреннюю опору
〽️Почему установка «у меня должно получаться с первого раза» работает против нас
〽️Разберём практические инструменты:〽️
✅Работа с мыслями и рефрейминг
✅Постановка маленьких достижимых целей
✅Фокус на прогрессе, а не на идеале
✅Поддержка близких как ресурс
🎤МЫ ЗА ЖИВОЕ УЧАСТИЕ, А ЭТО ЗНАЧИТ:
вы сможете задать вопросы, поделиться опытом и получить конкретные рекомендации для разных сфер жизни молодой мамы.
📍Клуб «Атом»
ул. Маршала Тухачевского, д. 20, стр. 2
📆28 февраля 2026
⏰14:00–15:00
🎟Бесплатно | 18+
📞 Подробности: +7 (499) 192-79-46
#лекция #психология #уверенностьвсебе #молодаямама #второедыхание #ОКЦСЗАО #ХорошевоМневники #клубАтом #бесплатно #мероприятияМосквы
📱 Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить интересные мероприятия в СЗАО!
