В нашей традиции есть удивительные инструменты, которые передавались из уст в уста на протяжении тысячелетий. Один из них - короткая медитация, описанная в книге «Из уст в уста». Она занимает всего 5–10 минут, но способна полностью изменить ваше внутреннее состояние. Здесь не требуется мастерства. Требуется лишь одно: позволить себе сделать этот шаг - довериться процессу.
Подготовка сосуда. Устройтесь удобно. Закройте глаза. Постепенно отпустите ощущение физической плотности. Попробуйте представить, что вы - не тело, а прозрачный свет. Комната, стул, пол вокруг вас - всё становится светом. Нет больше тяжести, есть только световые поля. Зачем мы это делаем? Наше эго живёт в ощущении плотности, в границах и ограничениях. Растворяя их, мы лишаем эго опоры. Так подготавливается сосуд - чистое пространство внутри нас, готовое принять высшее.
Визуализация ключа. Перед вашим внутренним взором появляется буква א Алеф. Постарайтесь увидеть её ясно: наклонная черта, а над ней и под ней - словно два легких штриха, два огонька. Она парит прямо перед вами. Знайте: эта буква - не просто символ. Всё мироздание было создано с помощью букв святого языка. Алеф - первая и главная из них. Её числовое значение - Один, Единый. Она - ключ, которым Творец открывает врата в наш мир. Созерцая её, мы соприкасаемся с самим первоисточником творения.
Прилепление и подъём. Теперь самое важное. Не просто смотрите на букву. Стремитесь к ней. Прилепитесь к ней всем своим существом, всем желанием. И тогда позвольте ей вести вас. Она начинает движение вверх? Летите за ней. Вы становитесь единым целым. Вы поднимаетесь над своим домом, над городом, над привычным течением времени. И в этом восхождении вы начинаете чувствовать присутствие иных сил: справа, слева, спереди, сзади. Это не должно пугать. Это ангелы-проводники, которые всегда сопровождают душу на её пути ввысь. Они - часть маршрута, часть великого порядка, установленного Творцом.
Возвращение. Спустя некоторое время мягко вернитесь. Вы вновь ощущаете своё тело, комнату, стул. Но связь с тем, что вы пережили, не обрывается. Вы возвращаетесь не с пустыми руками. Поблагодарите за то, что смогли совершить это восхождение. Поблагодарите за то, что вам было дано это переживание. Эта практика не просто успокаивает ум. Она тренирует душу, напоминая ей о её истинной родине. Чем чаще мы совершаем это внутреннее усилие, тем быстрее Творец приходит на наш зов. Тем тоньше становится грань между земным и небесным. В книге «Из уст в уста» вы найдете десятки таких практик - глубоких и бережных инструментов для внутренней работы.
Напишите «АЛЕФ» в Telegram-канал @Olga_Shulamit, и мы поделимся с вами этой книгой.
👉 https://t.me/Olga_Shulamit