Найти в Дзене

Всякое ли отзеркаливание полезно?

Отзеркаливание - это наш способ сказать другому «Я вижу, что ты / у тебя…». Это наш способ проявить эмпатию - или НЕ проявить.
Ребёнку принципиально важно отражаться в глазах его взрослых: «Ты такой красивый, ты так чудесно смеешься».
А еще ему важно отражаться в их глазах правильно и, конечно, искренне.
А если у взрослых есть запрет на некоторые чувства, то зеркало будет кривым. Например, ребенок явно злится, что ему не дают его любимую погремушку, а ему транслируют: «Ну что ты такой грустный?»
Зеркало может быть также чёрным, злым, видящим только плохое и игнорирующим доброе и красивое.
Но самое страшное для ребенка зеркало - равнодушное, холодное: «Ты нарисовал ёлочку, а мне все равно». Иногда это послание запаковано в обертку «Молодец», сказанное безразлично… Этим частенько грешат нарциссические родители.
А вот на терапии человек получает возможность отразиться в глазах Другого - доброжелательно, и при этом честно. Это исцеляет. В связи с отзеркаливанием вспомнила упражнен

Отзеркаливание - это наш способ сказать другому «Я вижу, что ты / у тебя…». Это наш способ проявить эмпатию - или НЕ проявить.


Ребёнку принципиально важно отражаться в глазах его взрослых: «Ты такой красивый, ты так чудесно смеешься».
А еще ему важно отражаться в их глазах правильно и, конечно, искренне.

А если у взрослых есть запрет на некоторые чувства, то зеркало будет кривым. Например, ребенок явно злится, что ему не дают его любимую погремушку, а ему транслируют: «Ну что ты такой грустный

Зеркало может быть также чёрным, злым, видящим только плохое и игнорирующим доброе и красивое.

Но самое страшное для ребенка зеркало - равнодушное, холодное: «
Ты нарисовал ёлочку, а мне все равно». Иногда это послание запаковано в обертку «Молодец», сказанное безразлично… Этим частенько грешат нарциссические родители.

А вот на терапии человек получает возможность отразиться в глазах Другого - доброжелательно, и при этом честно. Это исцеляет.

В связи с отзеркаливанием вспомнила упражнение, которое мы, обучающиеся психологи, делали на спецкурсе по травмам развития. Травмы развития - это те, которые ребенок получает в процессе взросления, когда задачи разных возрастов по каким-то причинам не были поддержаны.

Итак, студент А ложится на спину и играет роль ребенка (если точнее, младенца). Студент Б играет роль его родителя. Дальше идет серия разных видов взаимодействия:

  • Младенец тянет ко взрослому ручки, а тот смотрит холодно
  • Младенец тянет ко взрослому ручки, а тот отворачивается
  • Младенец тянет ко взрослому ручки и показывает (невербально), что он злится, а взрослый говорит что-то вроде «Ну что ты такой грустный?» или «Ты у меня такой миленький».
  • Ну и, в завершение, младенец тянет ко взрослому ручки и взрослый
    показывает свою симпатию и тянет ручки в ответ. Только большинство
    младенцев таким своим родителям уже не очень-то верят, увы.

Вы спросите, зачем? А чтобы психолог мог на своей шкуре ощутить, как чувствуют себя клиенты с такой травматизацией. Ну и свои собственные травмы опознать и потом в «личку» их отнести.

Клиентам мы такое делать не предлагаем.