Кажется, что если человек старается, развивается, работает, — он обязательно видит прогресс и достигает успеха. Но на практике всё иначе. Большинство людей не замечают собственных успехов, поэтому не получают масштабных результатов. И это не скромность и не заниженная самооценка, а привычка работы мозга.
Почему мы фиксируем проблемы, а не достижения
Джон Кехо в книге «Деньги, успех и вы» объясняет, что сознание по природе склонно концентрироваться на том, что «не так». Это древний механизм выживания. Мозг ищет угрозы, ошибки, слабые места, потому что когда-то это помогало сохранить жизнь и спастись от хищников.
Вы закрыли проект, но думаете о том, что могли сделать лучше. Получили доход, но переживаете, что он меньше ожидаемого. Сделали шаг вперёд, но видите только то, чего ещё не достигли. В результате формируется парадокс: человек растёт, но ощущает стагнацию.
Подсознание получает сигнал не «я продвигаюсь», а «у меня совсем нет прогресса». И именно этот сигнал начинает закрепляться.
Чем это опасно
То, на чём вы концентрируетесь, усиливается. Если фокус направлен на нехватку, мозг закрепляет программу недостатка. Возникает состояние, в котором достижения быстро обесцениваются, а планка постоянно отодвигается.
Со временем это влияет на самооценку, уровень энергии, финансы и готовность к новым успехам. Человек начинает жить в режиме «я ещё не там», даже если уже проделал огромный путь. И тогда успех не воспринимается как естественное состояние, — он кажется случайностью или временным везением.
Вибрация успеха создаётся намеренно
Джона постоянно повторяет мысль, что успех — это не только результат, это внутренняя настройка. Когда человек замечает свои шаги вперёд, фиксирует прогресс и признаёт достижения, он усиливает состояние уверенности. Подсознание получает новый сигнал: «Рост — это норма».
Меняется внутренний диалог. Решения принимаются из состояния силы, а не нехватки. Так формируется вибрация успеха — не через громкие победы, а через ежедневное подтверждение движения. И вибраци успеха — одна из самых сильных.
Почему без фиксации прогресса изменения «растворяются»
Если вы не фиксируете успехи, мозг считывает, что их нет.
Можно много работать, учиться, строить проекты, — но без осознанного закрепления прогресс перестаёт ощущаться. Через месяц появляется мысль: «Ничего не меняется».
На самом деле меняется многое. Просто это не было замечено и закреплено. Подсознание обучается через повторение. И если повторяется мысль «я недостаточно делаю», она становится программой. Но если ежедневно повторяется мысль «я молодец», формируется совершенно другая реальность.
Почему 90 дней меняют траекторию
Программы мышления не переписываются за неделю. Им нужно время. Девяносто дней — это цикл, за который можно закрепить новый фокус внимания. Если ежедневно выделять 10–15 минут на фиксацию достижений, шагов, результатов и благодарностей, мозг начинает воспринимать успех как естественное состояние.
Меняется самоощущение, уровень амбиций, финансовое поведение. Именно на этом принципе построен «Дневник моего успеха» Джона Кехо. Это не мотивационный блокнот и не список желаний. Это инструмент системной тренировки внимания к росту.
Дневник успеха Кехо » https://mp.kehoe.ru/dnevnik-uspeh
Когда вы ежедневно замечаете свой прогресс, исчезает ощущение «я недостаточно». Появляется другое состояние — «я расту».
И иногда опасность не в том, что вы мало достигаете. А в том, что вы не позволяете себе это увидеть.
Кто такой Джон Кехо
Джон Кехо — автор мировых бестселлеров «Подсознание может всё», «Деньги, успех и вы», «Квантовый воин».
Больше 50 лет он исследует силу разума и помогает людям по всему миру раскрывать потенциал подсознания.
О его методе подробнее можно узнать в онлайн-курсе «Подсознание может всё» — практической программе о том, как управлять мыслями, верой и энергией для создания новой реальности.
Джон Кехо на русском языке:
► Телеграм канал: t.me/johnkehoe ► Ближайший вебинар Школы: mp.kehoe.ru/web ► Онлайн-курс Джона Кехо: mp2.kehoe.ru ► YouTube канал Джона: https://www.youtube.com/@johnkehoe_rus ► Электронные и аудиокниги Джона Кехо https://www.litres.ru/folder/5936394/?utm_source=advcake&utm_medium=cpa&utm_campaign=affiliate&utm_content=4a32570b&advcake_params=&utm_term=&erid=2VfnxyNkZrY&advcake_method=1&m=1