В мире полно советов о том, как стать лучше, счастливее, мудрее. Но иногда встречаешь человека, который своими словами переворачивает всё с ног на голову. Садхгуру – именно такой. Он делится опытом просветления с людьми по всему миру, а его истории поражают простотой и глубиной одновременно.
Одна из самых необычных произошла с ним, когда ему было всего 25 лет. Он отправился на прогулку к холмам Чамунди неподалёку от Майсура в Индии. Сидя на вершине горы с открытыми глазами, он вдруг почувствовал, что его тело исчезает.
Всё вокруг – воздух, камни, деревья, горы – стало частью его самого. Он не мог понять, где он, а где мир вокруг. То, что казалось минутами, растянулось на пять часов. И каждый раз, когда это повторялось, Садхгуру ощущал высшее блаженство, которое невозможно описать словами.
«До того момента я знал, что «я» – это моё тело и разум, а внешний мир был «там», снаружи. А сейчас я внезапно почувствовал, что не знаю, чем я являюсь, а чем – нет. Мои глаза всё ещё были открыты. Но воздух, которым я дышал, камень, на котором я сидел, сама атмосфера вокруг – всё стало мной. Я был всем сущим... То, что было мной, находилось буквально повсюду... То было безразмерное единство абсолютного совершенства.» – Садхгуру
Этот опыт поменял его жизнь. Он начал помогать людям познавать их собственную божественную природу, учить, как обрести спокойствие, счастье и любовь.
Но есть момент, который многих удивляет. На одном из занятий Садхгуру сказал своим последователям: «Не нужно никого прощать!». Резко, прямо и сразу – без привычного «прощайте всегда, прощение лечит душу».
Прощать – обязательно?
Мы все знаем старую мудрость: «Человек должен прощать».
«Прощать – это лёгкий способ быть хорошим.» – Юлий Берзин
Но простить – это не всегда легко. Особенно если боль, которую причинил человек, глубока. Мы ломаем голову: «Как переступить через это? Стоит ли прощать?»
И вот Садхгуру спрашивает:
– Прощать кого?
Девушка отвечает:
– В принципе прощать… Это распространённая проблема.
Он качает головой:
– Нет. Нет. Я знаю, что ты хочешь сказать. Чтобы прощать, сначала нужно обвинить. Сначала я должен сказать: «Ты виноват», а потом пытаться простить. К чему такие сложности? Я не обвиняю тебя, я принимаю тебя такой, какая ты есть. Разве здесь нужно прощение? Это лишь усложняет жизнь.
Девушка не сдаётся:
– Но когда доходит дело до прощения…
Садхгуру разводит руками:
– Зачем прощать? Если я никого не обвиняю, зачем прощать? Ты распоряжаешься своей жизнью, как умеешь. Если умеешь лучше – сделаешь лучше. Если нет – делаешь, что можешь. Прощение – это ненужная усложнённость.
И правда, сколько людей годами держат обиду, пытаются «простить» и всё равно возвращаются к ней снова. Одни уходят на годы в своё внутреннее страдание, другие умирают с обидой, так и не научившись отпускать.
Садхгуру утверждает: необходимости прощать нет. Если не обвинять – не нужно прощать. Всё просто: принимать людей такими, какие они есть.
Принять и отпустить
Представьте, что вам всё равно, кем на самом деле является другой человек. Не важно, идеален он или нет, умён или глуп, добр или раздражителен. Вы просто принимаете его.
Люди придумывают себе необходимость прощать, потому что строят иллюзии, ожидают от других нереального. Когда ожидания не совпадают с реальностью, появляется обида, а затем – и «надо прощать».
«Мы специально создаём сложности в своём уме, а затем сами страдаем от них.»
Настоящая свобода – не прощение, а отсутствие обвинений. Можно не думать о чужих проступках, не держать счёт, не быть судьёй. И тогда потребность прощать отпадает сама собой.
Садхгуру даёт очень простую, но радикальную мысль: если перестать обвинять, если просто наблюдать жизнь и принимать её такой, какая она есть, вы освобождаетесь от лишней боли.
И, пожалуй, это одна из самых сложных вещей для понимания: иногда нужно отпустить привычку считать себя обиженным. Тогда не нужна ни месть, ни прощение – есть только свобода и внутреннее спокойствие.
«Если вы перестанете обвинять кого-то и примете жизнь такой, какая она есть, мир станет легче.»
Попробовать это просто. Сначала кажется странным. Потом удивительно лёгким. А через некоторое время замечаешь – обид нет, а свобода есть. И, возможно, это и есть настоящий путь к внутреннему счастью.
Что бы вы добавили еще? Делитесь в комментариях!
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм о психологии, саморазвитии и мотивации.
Друзья, огромная благодарность тем, кто поддерживает канал донатами! Это не просто поддержка, а знак, что вам нравится канал. Это даёт силы создавать ещё больше полезного, интересного и качественного контента для вас!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного!