Евгений Чернов ― тренер ораторского искусства и «экологичного общения», основатель школы ораторского мастерства «Оратор на миллиард», автор книги «Оратор на миллиард» и преподаватель Школы журналистики имени Владимира Мезенцева ― в интервью для сайта Школы рассказал о табу для работы с голосом.
— Как Вы считаете, должен ли учиться ораторскому мастерству человек, которому не нужно выступать на большую аудиторию?
— Обязательно, потому что ораторское искусство включает в себя не только умение выступать на большую публику. Ораторское искусство развивает мышление, помогает грамотно выстраивать коммуникацию с окружающими людьми. Ораторское мастерство помогает сделать речь ёмкой, уверенной и наполненной смыслом. А это необходимо и в общении с семьёй, друзьями, коллегами на работе. Эти навыки нужны, например, для создания своего бизнеса. Потому что нас повсюду окружают люди и нам необходимо с ними коммуницировать. Ораторское мастерство и умение красиво и лаконично говорить необходимы для быстрой реализации многих целей. Для того, чтобы доказать свою точку зрения, необходимо говорить осознанно, планомерно и логично. А это необходимо каждому человеку.
— Какую роль в ораторском мастерстве играют невербальные знаки?
— Учёные и психологи утверждают, что все невербальные знаки — жесты, мимика, осанка, поза — влияет на мнение окружающих людей на 55%. Это большая часть. Поэтому важно развивать на только голос, но и невербальные способы воздействия на аудиторию. Именно благодаря им мы можем оказывать большое влияние на окружающих людей. Наше поведение играет важную роль в искусстве коммуникации: все — от стиля одежды до выражения лица — может оказать влияние на нашу публику.
— Какие навыки помимо хорошо поставленной речи необходимы для успешной карьеры оратора?
— Я считаю, что в искусстве риторики самым важным является умение мыслить. Древнегреческий философ Протагор сказал: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Важно уметь синхронно думать и говорить. Так речь будет более красивой и осознанной, и слушатели не будут уставать от «болтовни» или долгих рассуждений. Поэтому очень важно развивать мышление.
Не менее важны искренность. Публика очень хорошо чувствует: если оратор лжёт или в глубине души негативно относится к своей аудитории. Важно любить своих слушателей, свой текст и самого себя. Эти три метафизические сообщения зритель считывает за 0,6 секунды. Необходимо гореть желанием донести до аудитории свою мысль и быть честным с теми, перед кем выступаешь. Я считаю, что оратор имеет право выходить на сцену только тогда, когда он может чем-то поделиться с аудиторией. При этом он должен стремится наполнить людей позитивом, сделать их жизнь лучше.
— Как Вы считаете, должен ли оратор беречь свой голос и свои связки? Если ли у Вас личные «табу» перед выступлениями?
— Нужно понимать, что тембр голоса не восстанавливается. Можно работать над качеством голоса, но тембр дан каждому человеку ещё при рождении. Конечно, есть вещи, от которых необходимо отказаться ради сохранения уникальности своего тембра и красоты своего голоса.
Самое страшное, что можно себе представить, это употребление наркосодержащих веществ. Они очень быстро «убивают» организм в целом, и сильно влияют на состояние голосовых связок. Также на красивом голосе отрицательно сказывается курение. Оно быстро портит гладкую мускулатуру лёгких, из-за чего голос становится глухим и хриплым.
Также категорически нельзя употреблять алкоголь, даже в самых маленьких дозах. Алкоголь быстро «сушит» связки: это отражается на качестве голосовых связок и на тембре. Это необратимый процесс. Из-за этого человек теряет хорошее качество звучания, красивый тембр и способность воздействовать голосом на окружающих людей.
Я считаю, что необходимо соблюдать режим дня, высыпаться перед выступлениями и правильно питаться. Также во время выступления нужно стараться испытывать только положительные эмоции. Страх, обида, гнев и злость негативно сказываются на качестве звучания и тембре. Поэтому я рекомендую перед выступлением настраивать себя позитивно.
— Рекомендуете ли Вы пить чай или кофе перед выступлениями?
— Я считаю, что лучше всего перед выступлениями пить тёплую водичку с лимоном. Она должна быть примерно 40-50°C. Это идеальный вариант. По поводу чая и кофе могу сказать следующее: если Вы потребляете чай или кофе перед публичными выступлениями и переговорами, то Вас будет легче убедить. Так горячие напитки влияют на нашу психику. Конечно, нет строгого запрета на чай и кофе. Каждый должен выбирать сам.
А холодную воду точно нельзя пить перед выступлениями. Она очень быстро снижает уровень харизмы в голосе. На одном выступлении спикер прямо на сцене сделал глоток холодной воды: уровень харизмы мгновенно снизился на 20-30%. Это происходит из-за того, что организму приходится тратить очень много ресурсов на то, чтобы согреть холодную воду. Поэтому качество звучания становится хуже.
— Какие изменения произошли в области ораторского мастерства за последние 30 лет? Появились ли новые форматы, требования к выступлениям и техники подачи информации?
— Очень многое изменилось в восприятии аудиторией выступающего и той информации, которую он пытается донести до людей. Если раньше оратор имел 5-10 секунд, чтобы захватить внимание аудитории, то сейчас у него нет даже такого количества времени. Из-за клипового мышления стало намного сложнее не только завладеть, но и удержать внимание слушателей. Поэтому нужно постоянно удивлять. Сильно сократились временные рамки: раньше для того, чтобы поддерживать интерес людей к выступлению, нужно было что-то визуально или эмоционально изменять раз в 12 минут, а сейчас этот период сократился до 6 минут.
Если говорить про изменение форматов, то благодаря интернету многие ораторы стали работать в режиме «онлайн». Нам приходиться учиться «подавать себя» на прямых эфирах, интернет-трансляциях. Раньше этот навык был необходим только телеведущим, а сейчас — каждому человеку.
Конечно, появился искусственный интеллект. И профессионалам в области ораторского мастерства стало необходимо быть «настоящими». Люди очень легко распознают все искусственное: они очень чувствительны к неискренности и лжи. Наступила такая эпоха, когда человек должен быть настоящим — не бояться показывать свои недостатки и ошибки. Раньше люди хотели видеть перед собой «идеального» оратора, а сейчас намного важнее стали искренние эмоции. И если оратор дарит их людям, то его любят.
— Как Вам пришла идея создания книги об ораторском мастерстве?
— Идея очень простая. За 14 лет преподавания я «наработал» огромное количество опыта. Меня попросили поделиться своим опытом с людьми, рассказать им о нём. Я подумал: «Почему нет?». Идея работы заключалась в том, чтобы помочь людям, которые не могут по каким-либо причинам пойти на мой курс, улучшить свои коммуникативные навыки, а значит, и свою жизнь в целом. Также эта книга может помочь тем, кто уже научился искусству ораторского мастерства. Профессионалы могут использовать мою книгу как настольную. В ней собрано множество практических упражнений. Их выполнение помогает не только развивать навыки, но и разминаться перед выступлениями. То есть книгу можно использовать как тренажёр перед выходом на сцену.
— Какая деятельность оказалась Вам ближе: роль оратора или роль автора книги?
— И то, и другое понравилось одинаково сильно. Будучи автором книги, я получил очень много благодарностей от людей, которые её купили и прочитали. Радует, что я смог принести пользу людям.
Когда я выступаю в роли оратора, то реализуюсь на 100%. Я могу тренировать свои навыки, и каждый раз выступать лучше, чем предыдущий. Для меня писательство и ораторство имеют одинаковую ценность, поэтому не могу сравнить эти вещи.
Фотография для публикации предоставлена корреспондентом Школы журналистики имени Владимира Мезенцева Дарьей Петровской