— Да уж, Светик, ты себя запустила…
Марина сказала это тихо, почти ласково. С таким лицом, будто делится секретом хорошего крема.
Мы стояли у зеркала в ресторане — поправляли волосы перед общим фото. Сегодня была наша встреча выпускников, пятнадцать лет после окончания школы.
Я сначала не поняла, что она говорит всерьёз. И даже вежливо улыбнулась.
— В смысле?
— Ну… — она посмотрела на меня сверху вниз, — ты раньше такая лёгкая была, тонкая, звонкая. А сейчас… просто жалко на тебя смотреть. Ты красивая, но видно, что себя не бережёшь.
Жалко.... Пусть пожалеет кого-то другого!
*********
Меня зовут Светлана. Мне 33. Двое детей, декрет подходит к концу, скоро выходить на работу. Я не модель, но выгляжу нормально. Да, набрала за последние годы килограммов пятнадцать. Но все мы не молодеем!
И я никогда не чувствовала себя «жалкой».
Я таскаю пакеты, бегаю за детьми, могу подняться на четвёртый этаж без лифта и не умереть. Я не развалина.
А выгляжу очень даже хорошо! По крайней мере я так думала, пока не оказалась среди бывших одноклассниц.
Марина выглядела идеально. Узкая талия, платье в облипку, будто она заскочила на встречу между тренировками.
— Я вообще сахар не ем, — сказала она за столом, когда принесли десерты. — Дисциплина — это наше всё.
И косо посмотрела на мою тарелку с тирамису.
Ничего не сказала, правда. Но этого и не надо было.
— Слушай, Светик, дам тебе контакт своего тренера. Он правда жесткий, спуску не дает. Но зато результат, как говорится, на лицо!
Я молча нагнулась ближе к тарелке. Вот ещё! Никогда в жизни я не пойду к тренеру. Лень мне. Да и некогда. Да и стесняться буду!
Другая одноклассница Карина сидела рядом со мной. Она молчала весь вечер, но я чувствовала её взгляд.
Когда Марина ушла ответить на звонок, Карина наклонилась ко мне.
— Слушай, ты нормально?
— Нормально, — автоматически ответила я.
— Она тебя поддевает весь вечер, я вижу.
— Да ладно, — пожала я плечами. — Хочет как лучше.
Карина фыркнула.
— Да уж, знаем мы её "как лучше". Как была стервой, так и осталась. Не бери в голову.
Я доела десерт, но без удовольствия. Вкус вдруг стал каким-то картонным.
По дороге домой в такси я прокручивала в голове фразу:
«Ты себя запустила».
Смешно.
Я двоих родила. Муж, дети, быт — всё на мне. На работе меня ждут. Я успешный юрист. Это называется «запустила»?
**************
Дома было тихо. Дети уже спали. А муж сидела на кухне, ждал меня:
— Ну что, как всё прошло?
— Отлично, — ответила я, но не слишком уверенно.
— А чего грустная такая?
— Да просто там все такие красивые девчонки! Прям модели! Одна я...
И впервые за долгое время поймала себя на мысли, что мне неловко. Неловко за своё тело. За платье. За всю себя целиком.
Муж подошел и обнял меня:
— Да брось, ты у меня красавица! Не смотри на других, я тебя люблю!
Я обняла его в ответ, на душе стало легче...
****************
На следующий день Карина мне написала:
«Свет, не принимай близко к сердцу эту Маринку. Но если вдруг захочешь что-то поменять — посмотри вот это. Сервис FitStars. Я сама там занимаюсь, прямо из дома. Очень удобно, ходить никуда не надо и тело в тонусе! Попробуй, не пожалеешь».
Я сначала закатила глаза.
Ну конечно. Ещё одна советчица нашлась. Снова непрошенные советы...
Но любопытство взяло верх. Я открыла ссылку.
Знаете, что меня правда зацепило?
А то, что можно заниматься дома. В своём темпе. Без чужих косых взглядов и ощущения, что ты самая неуклюжая в зале.
Тренировки были разного уровня. Можно начать хоть с простой зарядки по утром. Никто не подгоняет, не заставляет..
В декрете вообще сложно себя заставить куда-то ходить. А дома — включил и попробовал. Да и когда на работу выйду, тоже лишнего времени на фитнес не будет.
Я всё равно сомневалась.
Думала: «Да брось, ты же начнёшь и забросишь».
Но в FitStars продумана и мотивация. Феврале у них как раз акция: покупаешь «Доступ навсегда» — и можно участвовать в программе с подарками за тренировки.
Февраль — время для себя вместе FitStars
С 1 по 28 февраля купи «Доступ навсегда» — и получай эксклюзивный подарок за тренировки
15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars shop
35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop
50 тренировок — фитнес-набор в подарок. Мы подарим тебе сертификат на 6000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы» или «Спортивная коллекция FitStars». Количество подарков ограничено — только 5000 наборов
Выполнить тренировки нужно за 65 дней с момента начала участия.
И во мне проснулся азарт: «а смогу ли я дойти хотя бы до 35 тренировок?». Это мой мозг воспринял намного лучше, чем когда я начинала думать про то, сколько килограммов я сброшу.
Я нажала кнопку «Участвовать».
Купила доступ навсегда — чтобы не было соблазна «потом отменить».
Первую тренировку я включила вечером, когда дети уснули.
Танцевальная зарядка.
Первые минуты я смеялась над собой — наверное выгляжу нелепо со стороны.
Потом поймала то забытое ощущение — тело начало как будто "просыпаться". Я начала ловить кайф от того, что двигаюсь. И тренер всё время напоминал, что мы не насилуем себя, а занимаемся в удовольствие!
Через неделю я заметила, что меньше думаю о словах Марины.
Через две — что стало легче ходить с детьми на прогулку. Нет желания постоянно присесть на лавочку.
Через три — что просыпаться стала намного легче.
Вес? Да я и не взвешивалась, если честно. Но вижу по джинсам, что стало удобнее их застегивать.
*************
Через месяц мы снова встретились с одноклассницами. Решили собраться только девочками.
Марина оглядела меня привычным взглядом.
— Ну что, начала заниматься?
— Да.
— В зал ходишь? К моему тренеру?
— Нет. Дома занимаюсь.
Она скептически улыбнулась.
— И есть результат?
Я посмотрела на неё и спокойно ответила:
— Есть. Я снова чувствую себя кайфово, больше энергии и сил. Тело стало более пластичным.
И я почувствовала такую уверенность в себе!
Не потому что "по волшебству" я стала стройной, как она. А потому что я перестала смотреть на себя её глазами.
Иногда перемены начинаются не с весов. А с решения сделать что-то для себя.
Если вы сейчас читаете это и тоже думаете «я потом, когда будет время» — не ждите.
Февраль — отличное время начать.
Возьмите «Доступ навсегда» в FitStars, нажмите «Участвовать» и попробуйте хотя бы 15 тренировок. Не ради кого-то. Ради себя.
По промокоду Istoriilubvi получите все скидки и бонусы февраля.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yo6Qmf