Кого ни спроси, все как один считают отчаянье уделом слабаков и нытиков. А зачем оно вообще нужно?
Отчаянье помогает нашей психике справиться с метаниями и хаотичными попытками исправить ситуацию. Куда-то бежать, договариваться, срочно что-то делать. Оно, как короткое замыкание, вырубает активность совсем, доводя внутренние ощущения до дна обреченности - готовности сдаться, остановиться, оглядеться вокруг и понять, что ничего таким способом невозможно изменить.
Нужен совсем иной подход, что-то новое, чего ты еще не делал и так не пробовал, даже не думал в таком ключе.
В нашем арсенале есть формула:
"Отчаянье - способ прекратить ожидания того, что большое количество действий во внешнем (бег по кругу) приведут к желаемому результату"
И что дальше?
А дальше наступает период, когда ты сдаешься и отказываешься от попыток, наступает период осознавания и работы над ошибками. Признание своей неправоты. О! как это сложно, признаться самому себе, что шел не туда и делал то, что и не принесло результата.
Заметьте, это еще не начало исправления. Это - только осознавание реальной ситуации.
Таким образом отчаянье - это сигнал о том, что текущий путь исчерпан. Важно позволять себе его испытывать время от времени, чтобы вовремя заметить и поменять стратегию. Осознание тщетности текущего пути может подтолкнуть к поиску совершенно новых решений, к которым раньше не было доступа.
Если мы не разрешаем себе отчаиваться (как правило это свойственно "бойцам", волевым людям), мы бегаем по кругу, по циклическим житейским ситуациям, так как делаем по сути одни и те же действия.
С другой стороны, застревание в состоянии отчаяния само по себе становится своеобразной стратегией. Оно незаметно подпитывает нежелание сдаться, упереться и решить, сделать сотый рывок/бросок/попытку. И сильно выматывает.
Особенно опасно зацикливаться на обстоятельствах и конкретных ситуациях — прокручивать в голове бесконечный список: нехватка денег, отсутствие нужных связей, проблемы со здоровьем… Чем дольше фокусируешься, тем сильнее вязнешь - словно в болоте, где каждое движение лишь глубже затягивает вниз. И как итог копания в обстоятельствах - тупик, принятый за неизбежность.
Чтобы не оказаться в тупике, обязательно открепитесь от текущих контекстов и чувствуйте отчаянье в чистом виде. Как виски безо льда и колы.
Теперь, я думаю, стало понятно, что роскошь качественно отчаиваться могут позволить себе только смелые.
Отчаяние — не враг и не приговор
Это рубеж. Точка, где заканчивается инерция и начинается осознанный выбор. Шаг к переосмыслению.
Когда мы перестаём тонуть в обстоятельствах и встречаемся с чувством лицом к лицу. В этой ясности рождается нечто новое: не слепая борьба, а трезвый взгляд; не паника, а вопрос: "Что я действительно хочу сейчас?"
Смелость не в том, чтобы никогда не отчаиваться. Смелость — в умении пройти через это состояние с принятием и согласием.
Обняла всех, кто прямо сейчас задумался над прочитанным и вспоминает, когда он в последний раз испытывал отчаянье.