На встречах в ботанической квартире мы часто обсуждаем возможности ароматерапии для профилактики различных заболеваний.
Одним из моих любимых растений с прекрасным степным ароматом является тимьян, чабрец или богородская трава.
Чаи с ним обладают противовоспалительными, укрепляющими свойствами.
Их полезно пить перед сном для крепкого спокойного сна.