На 28 неделе мама всё чаще чувствует потребность в спокойствии 🤍 Организм начинает просить более размеренный ритм. Долгие прогулки могут вызывать усталость быстрее, чем раньше. Иногда появляется тяжесть в животе или спине. Хочется больше тишины и уюта. Сон может стать более чутким и прерывистым. Важно позволять себе отдых без чувства вины. Забота о себе становится настоящей необходимостью. Мама учится беречь свои силы 🌷
🤰 Пост про маму, 28 неделя
На 28 неделе мама всё чаще чувствует потребность в спокойствии 🤍
Организм начинает просить более размеренный ритм.
Долгие прогулки могут вызывать усталость быстрее, чем раньше.
Иногда появляется тяжесть в животе или спине.
Хочется больше тишины и уюта.
Сон может стать более чутким и прерывистым.
Важно позволять себе отдых без чувства вины.
Забота о себе становится настоящей необходимостью.
Мама учится беречь свои силы 🌷
