В середине февраля 2026 года Росстат отчитался: годовая инфляция в январе составила 5,88% . В новостях написали, что это «лучший результат за пять лет» и вообще всё под контролем .
А теперь честно: откройте свой последний чек из магазина. Посмотрите, сколько вы заплатили за молоко, хлеб, курицу. Вспомните, сколько было полгода назад. А теперь вопрос: у вас тоже в голове не укладывается, как 5,88% превратились в минус 30% от содержимого кошелька?
Если да — добро пожаловать в клуб. Здесь сидят люди, которые знают официальную инфляцию, но живут в своей собственной, личной. И эти две цифры почти никогда не совпадают.
Глава 1. Откуда берутся 5,88%
Давайте сразу к цифрам, чтобы было понятно, с чем мы имеем дело.
По итогам 2025 года официальная инфляция в России составила 5,6% — это действительно минимум с 2020 года . В 82 из 85 регионов инфляция снизилась . Звучит как победа, правда?
Январь 2026 года подпортил картину: цены подскочили на 1,72% только за первый месяц . Это в 4 раза выше декабрьских темпов . Причины называются объективные: повышение НДС с 20% до 22%, индексация тарифов ЖКХ на 1,7% с января, рост утильсбора, повышение акцизов .
Но даже с учетом этого январского скачка годовая цифра остается в пределах 5,88-6,5% . ЦБ прогнозирует, что к концу 2026 года инфляция вернется к целевым 4-4,5% . Аналитики чуть менее оптимистичны, ждут 5-5,5% .
И вот тут начинается самое интересное.
Глава 2. Эффект «средней температуры по больнице»
Знаете эту шутку про среднюю температуру по больнице, где у одного пациента 35, а у второго — 39, и в среднем всё отлично? Вот это и есть история с официальной инфляцией.
Росстат считает индекс потребительских цен по фиксированной корзине, где у каждой категории свой вес:
- Продовольствие — 38,8%
- Непродовольственные товары — 33,5%
- Услуги — 27,7%
Проблема в том, что ваша личная корзина почти наверняка выглядит иначе. Если вы снимаете квартиру, у вас вес услуги «аренда» будет не 27%, а все 70. Если у вас двое детей, вес детского питания и одежды будет зашкаливать. Если вы ездите на машине, бензин для вас — базовая статья расходов, а не строчка в статистике.
И вот тут начинается расхождение.
Пример 1: Продовольственная инфляция против общей.
По данным ЦБ, в течение 2025 года ощущаемая населением инфляция была в два-четыре раза выше официальной статистики . Почему? Потому что люди покупают продукты каждый день, а не раз в месяц.
Особенно хорошо запоминается подорожание так называемых товаров-маркеров: картофель в 2025 году вырос на 80–90%, яйца — примерно на 50%, масло — на 40% . Зимой 2026 года история повторилась: огурцы за январские каникулы подорожали на 21,3%, помидоры — на 13,6% . И когда вы покупаете огурцы за 300 рублей вместо привычных 150, вам глубоко безразлично, что где-то там подешевели смарт-часы или пылесосы.
Кстати, да: в 2025 году на 89 товаров и услуг цены снизились. Яйца подешевели на 20%, оливковое масло — на 11%, телевизоры — на 9% . Только вот яйца вы едите, а новый телевизор покупаете раз в пять лет. И в личной инфляции яйца с их минус 20% не компенсируют огурцы с плюс 21%.
Пример 2: Услуги растут быстрее всего.
В 2025 году услуги подорожали на 9,3% . Это почти в два раза выше общей инфляции. И если вы пользуетесь услугами — а вы ими пользуетесь, даже если не замечаете, — ваша личная инфляция автоматически подтягивается к этим цифрам.
Стоматология, ремонт автомобиля, парикмахерские, образование, такси — всё это дорожало быстрее среднего . И если у вас в 2025 году заболел зуб, вы почувствовали инфляцию не 5,6%, а все 15.
Пример 3: Эффект «бедных» и «богатых».
ЦБ ведет любопытную статистику. В январе 2026 года домохозяйства без сбережений (а это 65% населения, если верить опросам ) оценили наблюдаемую инфляцию в 16% . Те, у кого есть накопления, — в 12,9% .
Разница в три процентных пункта между одними и теми же цифрами. Почему? Потому что бедные тратят почти всё на еду и обязательные платежи. А еда дорожает быстрее всего. Богатые могут позволить себе тратить на услуги, технику, развлечения — и там рост цен ниже, а где-то даже дефляция.
Итог: инфляция — это не объективная реальность. Это классовый показатель.
Глава 3. Инфляционные ожидания: страхи, которые становятся реальностью
Теперь про самое интересное — про голову.
ЦБ бьется не столько с инфляцией, сколько с инфляционными ожиданиями. В январе 2026 года население ожидало инфляцию на уровне 13,7% . В феврале ожидания немного снизились — до 13,1% . Но разрыв с реальными 5,8% все равно колоссальный.
Эксперты объясняют: люди смотрят в прошлое и переносят его в будущее . Если в 2024 году был резкий скачок цен, а в 2025 — подорожание продуктов-маркеров, люди автоматически ждут того же в 2026-м. Это психологическая инерция.
И в этой инерции есть огромная проблема для экономики. Потому что, когда люди ждут роста цен, они начинают тратить деньги прямо сейчас, «пока не подорожало» . А ажиотажный спрос толкает цены вверх. Замкнутый круг.
ЦБ признает: чтобы сбить ожидания, нужно несколько месяцев подряд стабильных или даже снижающихся цен в магазинах . Только тогда люди поверят, что ад закончился.
Глава 4. Что подорожало в 2026 году (и будет дорожать дальше)
Давайте пройдемся по конкретным категориям, чтобы было понятно, куда уходят деньги.
Продукты. В январе 2026 года продовольственные товары выросли на 1,95% за месяц . В годовом выражении — 5,88% . Но внутри категории разброс дикий: огурцы и помидоры традиционно сделали x2 за месяц, алкоголь подорожал на 4,2% .
ЖКХ. Здесь двойной удар: с 1 января — «техническая» индексация на 1,7% (привязана к росту НДС), а с 1 октября будет основное повышение — в регионах от 8% до 22% . В Ставропольском крае и Дагестане нагрузка вырастет максимально, на Чукотке и в Хакасии — чуть меньше . Но в любом случае это удар по семейному бюджету.
Транспорт. РЖД подняло тарифы на 11,4% с 1 января . Городской транспорт традиционно подорожал вслед за Москвой. Бензин: рост акцизов на 5% потянет за собой всё остальное — логистику, продукты, товары .
Автомобили. Утильсбор вырос, для популярных иномарок прибавка 10-20%, для премиальных китайских марок — до 1 млн рублей . ОСАГО прогнозируют +5-8% .
Алкоголь и сигареты. Акциз на спирт вырос на 11% . Вино подорожает на 70-100 рублей за бутылку, крепкий алкоголь — еще больше. Сигареты — плюс 11,3% .
Глава 5. Как считать свою личную инфляцию и зачем это надо
Хорошая новость: вы можете прямо сейчас рассчитать свою личную инфляцию и понять, насколько ваши траты расходятся с официальными цифрами.
Шаг 1. Запишите свои основные категории расходов.
Не так, как у Росстата, а как у вас реально. Примерно:
- Продукты (сколько уходит в месяц)
- ЖКХ + связь + интернет
- Транспорт (бензин/проездной/такси)
- Одежда и обувь
- Лекарства и врачи
- Развлечения и кафе
- Кредиты/ипотека
Шаг 2. Вспомните или посмотрите в истории банка, сколько вы тратили на те же категории год назад.
Шаг 3. Посчитайте процент роста по каждой категории.
Например: на продукты уходило 20 000, стало 23 000 — рост 15%.
Шаг 4. Сложите с учетом веса каждой категории.
Если продукты занимают 40% ваших расходов и подорожали на 15%, они добавили к вашей личной инфляции 6 процентных пунктов (40% от 15). Если услуги занимают 30% и подорожали на 10% — добавляют еще 3 п.п. И так далее.
Сумма и будет ваша личная инфляция. Готов поспорить, что у большинства она выйдет ближе к 10-12%, чем к официальным 5,8%.
Глава 6. Как с этим жить
Официальная инфляция — это ориентир для макроэкономистов и ЦБ. Личная инфляция — это ваша реальность. И повлиять вы можете только на вторую.
Совет первый. Не пытайтесь «переиграть» статистику.
Бесполезно злиться на Росстат и кричать, что они врут. Они не врут — они просто считают по-другому. Их корзина не про вас. Примите это и считайте свою.
Совет второй. Отслеживайте динамику своих «тяжелых» категорий.
Если у вас основная статья расходов — еда, следите за ценами на продукты. Если много тратите на бензин — смотрите на топливные акцизы и прогнозы. Именно в ваших «тяжелых» категориях инфляция может быть в разы выше средней.
Совет третий. Учитывайте сезонность.
Огурцы зимой всегда дороже. Если вы любите салаты из свежих овощей, закладывайте в бюджет зимний рост цен. Или переходите на сезонные продукты — это не зазорно, это рационально.
Совет четвертый. Зарплата vs Инфляция.
В 2026 году, по прогнозам, зарплаты вырастут в среднем на 9-12% в частном секторе, бюджетникам обещают +13,2% . Но реальный рост доходов (с учетом инфляции) может оказаться нулевым или слабоположительным . То есть цифры в расчетном листке станут больше, а купить вы сможете столько же. Это нормально в нынешней модели — просто не ждите чуда.
Совет пятый. Сберегательная модель vs потребительская.
С 2025 года население начало переходить от стратегии «тратить, пока не подорожало» к сберегательной модели . Высокая ключевая ставка делает депозиты выгодными. Если у вас есть свободные деньги, которые не жалко заморозить, вклад под 15-16% годовых — способ хотя бы частично компенсировать личную инфляцию.
Вместо послесловия
В феврале 2026 года инфляционные ожидания россиян начали медленно снижаться — первый раз за долгое время . Люди со сбережениями уже ждут инфляцию 11,5% вместо 12% . Это пока капля в море, но тренд обнадеживает.
ЦБ надеется, что к концу года мы увидим реальное замедление роста цен и что люди перестанут ждать катастрофы .
А пока этого не случилось, у нас есть только один честный способ не сойти с ума: признать, что официальная инфляция и наша личная — это две разные вселенные.
